✖

//встряска

Врач Григорий Конев: о разгрузочных днях после праздничных застолий

Врач Григорий Конев: о разгрузочных днях после праздничных застолий12.01.21 

Действительно, после праздничных застолий многие люди задумываются о том, чтобы устроить себе небольшую передышку в виде разгрузочных дней. Вот только положительный эффект от сидения на кефире, гречке, яблоках или других продуктах бывает не всегда. Почему? Разберём главные ошибки, которые делают в попытках нормализовать вес и восстановить комфортное состояние.