✖

//вмтамин с

Ученые рассказали о пяти главных свойствах витамина С

Ученые рассказали о пяти главных свойствах витамина С14.03.20 

Витамин С является важным витамином, который поддерживает многие функции организма, обмен веществ и пищеварение. Взрослым необходимо принимать от 65 до 90 миллиграммов (мг), чтобы избежать заболеваний и осложнений, вызванных его дефицитом – остеопороза и анемии.