Этим летом сильной жары синоптики не прогнозируют

Начало июля в Центральной России будет умеренно тёплым — температура примерно 22–24 градуса, что близко к норме в этой части страны. Сильной жары синоптики не прогнозируют, однако и повторения холодного циклона конца июня не ожидается. Возможны кратковременные дожди, но уже к середине месяца можно рассчитывать на старт купального сезона.

Прохладный и дождливый финал июня в Москве объясняется влиянием циклона «Корнелиус», который принёс резкое понижение температуры и рекордно низкое атмосферное давление. Средняя температура последних суток месяца отставала от нормы на 6,4 градуса, став третьей самой низкой за десятилетия. В то же время в ряде сибирских городов июнь оказался даже теплее, чем в Краснодаре или Сочи.

Метеозависимым людям стоит быть внимательнее к самочувствию. Врачи напоминают, что нестабильная погода может вызывать перепады давления, головную боль и ухудшение течения хронических заболеваний. Рекомендуется избегать стрессов, пить достаточно воды, правильно питаться.

Психологи призывают граждан не переживать из-за «потерянного июня», а сконцентрироваться на отдыхе, который должен быть качественным вне зависимости от того, реализовались планы на него или нет.