Врач Джо Уиттингтон сообщил, что привычка спать на боку ускоряет процессы старения кожи лица. Об этом пишет АБН24.
Как объяснил эксперт, если регулярно оказывать давление на одну и ту же зону, то образуются заломы и асимметрия. Ночное трение о подушку формирует глубокие морщины, которые с течением времени становятся постоянными. Такие заломы чаще всего у тех людей, которые любят спать на боку.
Уиттингтон рекомендовал спать на спине, так как в таком случае уменьшается нагрузка на кожу. Врач также посоветовал заменить наволочки, перейдя на шелковые изделия.
