28 тысяч и бита наперевес: мигрант ограбил петербурженку у подъезда и «осторожно убежал» навстречу уголовному делуПять лет условно за тринадцать лет коррупции: гуманный приговор суда экс-министру энергетики Свердловской области в стиле «он же хороший»Налоговая по крупному взялась за мелких собственниковДва медвежонка устроили спарринг в стиле ММА прямо на проезжей частиВсё-таки она существует — та самая гужевая повозка из билетов ПДД28 тысяч и бита наперевес: мигрант ограбил петербурженку у подъезда и «осторожно убежал» навстречу уголовному делуПять лет условно за тринадцать лет коррупции: гуманный приговор суда экс-министру энергетики Свердловской области в стиле «он же хороший»Налоговая по крупному взялась за мелких собственниковДва медвежонка устроили спарринг в стиле ММА прямо на проезжей частиВсё-таки она существует — та самая гужевая повозка из билетов ПДД28 тысяч и бита наперевес: мигрант ограбил петербурженку у подъезда и «осторожно убежал» навстречу уголовному делуПять лет условно за тринадцать лет коррупции: гуманный приговор суда экс-министру энергетики Свердловской области в стиле «он же хороший»Налоговая по крупному взялась за мелких собственниковДва медвежонка устроили спарринг в стиле ММА прямо на проезжей частиВсё-таки она существует — та самая гужевая повозка из билетов ПДД
Федеральный ﹀
☰
☰
✖
✕
// Общество 13+

Стало известно, как сохранить фигуру с возрастом

Эндокринолог Павлова: чтобы сохранить фигуру, нужны физические нагрузки

Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что регулярные умеренные физические нагрузки помогут сохранить стройность фигуры даже в солидном возрасте. Об этом информирует АБН24.

По словам врача, активный образ жизни очень важен. Особую эффективность имеют упражнения, нацеленные на развитие выносливости.

Также Павлова посоветовала пересмотреть питание. Необходимо добавить в рацион овощи и фрукты, а сладкие десерты и напитки стоит исключить.

#эндокринолог #питание #спорт #фигура