Ученые из разных стран сообщили, что люди с высоким уровнем нейротизма чаще страдают от бессонницы. Об этом пишет АБН24.
Как объяснили эксперты, нейротизм – это характеристика личности, демонстрирующая предрасположенность пациента к негативным эмоциональным состояниям. Это может быть раздражение, уныние, беспокойство и т.д. Эти люди также острее, чем другие, реагируют на стресс. А из-за тревоги происходят проблемы со сном.
