> Кардиолог назвал метод профилактики сердечно-сосудистых заболеваний - Аргументы Недели

//Общество : 13+

Кардиолог назвал метод профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

11 сентября 2025, 18:57 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Кардиолог Андрей Кондрахин сообщил, что регулярная активность помогает укрепить здоровье сердца. Об этом пишет Pravda.Ru.

Как передает источник, очень важно быть в движении. Можно каждый день совершать прогулки на свежем воздухе, потратив на это 30-40 минут. Желательно ходить в быстром темпе. Также полезно подниматься и спускаться по лестнице.

Важную роль играет и качественный сон. Кардиолог посоветовал уделять этому особое внимание.

КК

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Общество

Для зоозащитников человеческие жизни не важны?

В Иркутске местные жители спрятали в подъезде бездомных собак от службы отлова: из-за этого разразился скандал.

//Общество

Десантник пытался раскрыть парашют до последнего: сержанта из училища ВДВ убили из неприязни

В военном суде начался процесс по делу об убийстве в Рязанском высшем воздушно-десантном училище (РВВДУ) им. генерала В. Ф. Маргелова заместителя командира взвода Ивана Селина. Он погиб во время учебных прыжков из-за того, что подчиненный связал ему стропы основного и запасного парашютов. Курсант взял всю вину на себя, однако потерпевшие — родные сержанта — не верят, что у подсудимого не было сообщников. Тем временем следствие начало проверку по факту халатности должностных лиц училища, а мать погибшего отсудила у военного ведомства моральную компенсацию — 2 млн руб.

Башкирский фермер разделал корову и нашёл внутри кошелёк

В нём были деньги и документы человека, о котором он никогда не слышал.

Воздушный таран: операторы БПЛА группировки «Восток» очистили небо под Гуляйполем

В Запорожской области расчёты войск беспилотных систем группировки «Восток» провели эффективную операцию по зачистке неба, уничтожив таранными ударами несколько вражеских разведывательных и ударных БПЛА. Эта работа лишила противника важных средств наблюдения и поражения, способствуя продвижению российских штурмовых подразделений.

//Происшествия

«Бес попутал» — не оправдание: Леонид Слуцкий предлагает снизить возраст уголовной ответственности после инцидента с домогательствами мигранта-подростка к десятилетней девочке

В Екатеринбурге разгорелся скандал после тревожного инцидента: 13-летний подросток из страны ближнего зарубежья преследовал на улице 10-летнюю школьницу и около её подъезда попытался совершить в отношении девочки действия сексуального характера, но его спугнули прохожие. В результате происшествия пострадавшая девочка боится самостоятельно ходить в школу и выходить из дома без сопровождения. Полиция задержала подозреваемого подростка, провела допрос и отпустила его, сославшись на то, что в силу возраста несовершеннолетний не подлежит уголовной ответственности.

По всему миру начались массовые увольнения работников — долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает

Мировой рынок труда вошёл в фазу глобальной неопределённости. Одни компании перешли к массовым увольнениям, а другие попросту перестали нанимать новых сотрудников.

//Общество

В Государственной Думе обсуждается возможность введения в России шестичасового рабочего дня

В России снова заговорили о сокращении рабочего дня - на этот раз до шести часов для всех. Инициатором выступил первый зампред комитета Госдумы по безопасности Юрий Афонин. По его словам, автоматизация уже позволяет работать меньше, а освободившееся время россияне смогут посвятить семье, обучению и собственному развитию.

«Укрэнерго» предупредило о новых масштабных отключениях света по всей Украине

Масштабные отключения света по всей Украине: под Киевом жители начали перекрывать дороги.

//Политика

FT: замороженные в Евросоюзе активы России могут быть заблокированы навсегда

Активы Российской Федерации, замороженные в Евросоюзе, могут быть заблокированы навсегда, поскольку европейские чиновники обнаружили в своей законодательной базе пункт, согласно которому такие решения возможно принять без достижения единогласия стран-членов содружества. Об этом написала газета Financial Times (FT).

//Политика

Медведев прокомментировал новую стратегию национальной безопасности США

Новая стратегия национальной безопасности Соединенных Штатов похожа «на попытку разворота огромного корабля», который в течение долгого времени шел по инерции. Соответствующую точку зрения высказал заместитель председателя Совбеза Российской Федерации Дмитрий Медведев, информирует ТАСС.

//Политика

Медведев: американцы продолжают дрессировать обезумевший Евросоюз

Американцы продолжают дрессировать обезумевший Европейский союз. Соответствующее заявление, как информирует ТАСС, сделал заместитель председателя Совбеза Российской Федерации Дмитрий Медведев, указав, что приложил к этому руку и предприниматель Илон Маск, призвавший ликвидировать ЕС.

//Политика

Тысячи людей в Нью-Йорке провели митинг в поддержку Венесуэлы

Тысячи людей в американском Нью-Йорке провели митинг в поддержку Венесуэлы. Об этом информирует РИА Новости.

//Политика

Журналист Стейган: США хотят избавиться от Зеленского и усадить в Киеве лидера, который принимает политику Трампа

Соединенные Штаты хотят избавиться от украинского президента Владимира Зеленского и усадить в Киеве лидера, который принимает политику главы вашингтонской администрации Дональда Трампа. Об этом заявил журналист Пол Стейган, информирует РИА Новости.

Политический переполох из-за… сборника стихов

Пару дней назад в социальной сети под шапкой «Радио свобода» появилась статья безымянного автора с громким заголовком: «Кремль снова опубликовал "консерву" с Путиным накануне встречи с Уиткоффом». Заинтриговало. Решил почитать и… получил полное разочарование. Статья, прямо скажу, ни о чём. Одно недоумение, к тому же и не совсем грамотно написана. Для примера приведу одно предложение: «Однако, согласно анализу "Системы", разница в обстановке в кабинете президента указывает, что встреча с Гостевым была записана сильно заранее – летом». Во-первых, правильнее не «разница в обстановке в кабинете президента», а «разница в обстановке кабинета президента», и, во-вторых, я бы в следующей части предложения, также коряво написанной, вместо: «была записана сильно заранее», написал бы: «была записана гораздо раньше». И не было бы проблем. Не к лицу «Радио свободе» выдавать сырые материалы. А если нет грамотного корректора, то могут мне послать: и стилистику выправлю, и грамматику. Но это к слову, я не об этом.

//Политика

Мерц: Германия в обозримом будущем не признает государственность Палестины

Германия в обозримом будущем не признает государственность Палестины. Это подтвердил руководитель немецкого правительства Фридрих Мерц, информирует ТАСС.

//Политика

Рябков: Россия призывает администрацию Трампа удержаться от «сползания» к полноформатному конфликту с Венесуэлой

Российская Федерация стоит «плечом к плечу» с руководством Венесуэлы и призывает администрацию президента Соединенных Штатов Дональда Трампа удержаться от «сползания» к полноформатному конфликту с Каракасом. С соответствующим заявлением выступил заместитель главы отечественного министерства иностранных дел Сергей Рябков, информирует ТАСС.

//Политика

Ушаков: зять Трампа Кушнер импонирует Путину

Джаред Кушнер, зять американского президента Дональда Трампа, импонирует главе РФ Владимиру Путину. Об этом рассказал помощник Путина по внешнеполитическим вопросам Юрий Ушаков, информирует Telegram-канал «Вести».

//Политика

Дмитриев описал обстановку на пятичасовой встрече Путина с представителями США в Кремле

Генеральный директор Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев назвал «вдумчивой» обстановку на пятичасовой встрече президента РФ Владимира Путина с представителями Соединенных Штатов в Кремле.

//Политика

Макрон пригрозил пошлинами на китайские товары

Президент Франции Эммануэль Макрон пригрозил пошлинами на китайские товары, если Пекин не решит проблему торгового дефицита между Евросоюзом и КНР. Об этом информирует RT.

//Политика

Захарова: киевский режим превратился в международную коррупционную бригаду по прокачке денег через Украину

Киевский режим превратился в международную коррупционную бригаду по прокачке денег через Украину. Об этом заявила официальный представитель министерства иностранных дел Российской Федерации Мария Захарова, информирует ТАСС.

Бюджет в дефиците, но кредиты в избытке: кому РФ прощает миллиарды, пока россияне «затягивают пояса»

Несмотря на рекордный бюджетный дефицит в 5,7 трлн рублей в 2024 году, Россия продолжает активно выдавать кредиты иностранным государствам. По итогам прошлого года объём новых заёмных средств, предоставленных другим странам, составил 2,6 млрд долларов (около 200 млрд рублей). А совокупная задолженность иностранных государств перед РФ достигла 33,1 млрд долларов — причём значительная часть этих займов беспроцентная, а многие долги в итоге прощаются вовсе.

Сирийцы — лидеры по числу запросов на убежище в России в 2025 году

В 2025 году граждане Сирии стали чаще всех подавать заявления на временное убежище в России. По данным ТАСС, за первые девять месяцев года от сирийцев поступило 2 823 заявления — почти в 18 раз больше, чем за аналогичный период 2024 года (161 заявление).

Министерство обороны Российской Федерации о ходе проведения СВО по состоянию на 7 декабря 2025 года

В ответ на террористические атаки Украины по гражданским объектам на территории России, сегодня ночью Вооруженными Силами Российской Федерации нанесен групповой удар высокоточным оружием наземного базирования, аэробаллистическими гиперзвуковыми ракетами «Кинжал» и беспилотными летательными аппаратами дальнего действия по объектам транспортной инфраструктуры, топливно-энергетического комплекса Украины, используемым в интересах ВСУ, а также предприятию, задействованному в производстве ударных беспилотных летательных аппаратов дальнего действия.

//Происшествия

Водитель большегруза скончался за рулём в Москве. Машина ехала без управления

Благодаря действиям полицейского удалось избежать аварий.

//Политика

Песков: изъятие активов РФ позволит ЕС еще пару лет тратить украинцев, как пули

Изъятие замороженных активов Российской Федерации позволит Европейскому союзу еще пару лет тратить украинцев, как пули. Об этом заявил корреспонденту ВГТРК Павлу Зарубину официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

Бывший агент ЦРУ предупредил: умные телевизоры можно превратить в подслушивающие устройства

Бывший сотрудник ЦРУ Джон Кириаку заявил, что агентство имеет возможность удалённого доступа к некоторым смарт-телевизорам, активировать их внутреннее оборудование и использовать встроенные динамики в качестве импровизированных микрофонов, что позволяет записывать звук, даже когда телевизор, казалось бы, выключен.