> Стал известен способ, который поможет укрепить здоровье - Аргументы Недели

//Общество : 13+

Стал известен способ, который поможет укрепить здоровье

31 июля 2025, 19:34 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Специалисты сообщили, что быстрая ходьба помогает укрепить здоровье. Об этом пишет АБН24.

Как передает источник, такая активность дает неплохую кардионагрузку, в результате чего улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Быструю ходьбу особенно стоит применять людям, у которых малоподвижный образ жизни. Эта тренировка принесет не только пользу всему организму, но и продлит жизнь.

КК

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

От крипто-стартапа до магаданской тайги: почему суд над полицейскими-вымогателями вызвал вопросы к мягкости приговора

Зюзинский районный суд Москвы недавно подвёл черту под делом, которое выглядит как сценарий криминального триллера, но является суровой реальностью. Четверо сотрудников полиции, среди которых были и граждане других государств, создали этническую организованную группу. Их целью был не порядок на улицах, а кошельки местных держателей криптовалюты. Этот случай вскрывает тревожную уязвимость системы: когда государственные полномочия попадают в руки людей, видящих в них лишь инструмент для личного обогащения.

Секретарь Совбеза Ирана :У США есть очень ценные объекты в ОАЭ

Секретарь Совета национальной безопасности Ирана Мохсен Резаи:

Гуманизм с национальным лицом: почему мягкие приговоры «дорогим гостям» стали нашей системной проблемой

Российское законодательство в последние годы вроде бы стало заметно жёстче. Появились механизмы лишения гражданства за тяжкие преступления, расширились основания для выдворения, ужесточились санкции за нарушения миграционного режима. На бумаге всё выглядит предельно сурово. Но стоит заглянуть в реальные залы судебных заседаний, как эта суровость начинает стремительно таять, превращаясь в условные сроки, символические штрафы и откровенно мягкие вердикты. Особенно если речь идёт о подсудимых-мигрантах, за спиной которых стоит активная диаспора и хорошо оплаченный адвокат.

Почему отсутствие жестких проверок при найме мигрантов на работу становится прямой угрозой для наших детей

В Москве возбуждено уголовное дело по факту тяжкого преступления в отношении несовершеннолетнего. По данным следствия, гражданин Узбекистана, работавший охранником в одном из супермаркетов на юге столицы, совершил насильственные действия сексуального характера в отношении 11-летнего мальчика. Этот инцидент вскрывает серьезные системные проблемы в процедурах допуска иностранных граждан к работе в местах скопления людей.

Дональд Трамп и Нобелевская премия. Послесловие

Нам уже известен лауреат Нобелевской премии мира 2026 года. Им стала известная южноафриканская правозащитница и юрист Наванетхем Пиллэй. Мировая общественность с одобрением встретила решение Норвежского нобелевского комитета.

Палестинские флаги и горящие автобусы: почему Брюссель не может сдержать уличные беспорядки с участием мигрантов

То, что начиналось во Франции как локальные волнения вокруг условий в системе образования, стремительно мутировало в полномасштабный кросс-граничный кризис. Эстафету уличных беспорядков с участием мигрантов уже подхватили Брюссель и Вена, а на горизонте маячит Германия. Это больше не просто требование «лучших условий для учебы». Это симптом глубокого системного сбоя в европейской модели интеграции, управления и поддержания общественного порядка.

Реестр, который не пропустит: почему нелегалам в Татарстане больше некуда скрыться

С 1 по 10 октября в Татарстане прошел второй этап федеральной профилактической операции «Нелегал-2026». Итоги девяти дней работы правоохранительных органов говорят сами за себя: составлено более 2 тысяч административных протоколов и возбуждено свыше 170 уголовных дел. Эти сухие цифры являются наглядной демонстрацией того, как кардинально меняется подход государства к контролю за миграционными процессами, переходя от точечных реакций к системному и тотальному аудиту.

//Политика

«Возьмите себя в руки» — зампред Совбеза охладил тех, кто обрадовался словам Трампа

Никаких последствий после резких заявлений Трампа в адрес Зеленского ждать не стоит, считает Дмитрий Медведев.

//Общество

В Госдуме предложили компенсировать 30% расходов на ЖКУ семьям с младенцами

Российским семьям могут предложить новую меру поддержки в первый год жизни ребёнка. Депутаты направили министру труда и социальной защиты РФ Антону Котякову письмо с инициативой компенсировать 30% расходов на жилищно-коммунальные услуги.

Хуситы атаковали аэропорт и крупнейшее нефтяное месторождение Саудовской Аравии

Хуситы нанесли удар по аэропорту в Саудовской Аравии. Известно о 12 погибших и 309 (!) раненых.

Манифест против ИИ-апартеида: как алгоритмы разделят человечество на господ и «протодебилов»

Мы стоим на пороге технологического перелома, который вместо обещанного всеобщего блага рискует обернуться новым цифровым Средневековьем. Пока общественные дискуссии крутятся вокруг абстрактных «рисков искусственного интеллекта», реальная архитектура будущего уже выстраивается: ИИ станет не инструментом равных возможностей, а механизмом кастового разделения. Авторский манифест, представленный ниже, — не философская абстракция, а концентрат этических и геополитических вызовов, которые уже сегодня определяют вектор развития глобальной цивилизации.

Производитель Рижского бальзама объявил о банкротстве

Рижский бальзам объявил о банкротстве — компания Amber Latvijas balzams, которая производила легендарный дижестив, закрывается из-за долгов на €28 млн и потери российского рынка.

//Политика

Премьер Словакии Роберт Фицо предупредил: Европа рискует закупать российский дизель через США по завышенным ценам

Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что из-за политики ЕС Европа рискует закупать российский дизель через США, но уже по более высоким американским ценам.

Минобороны заявило о поражении морских вражеских судов и дата-центров

Сегодня ночью Вооруженными Силами Российской Федерации продолжено нанесение ударов беспилотными летательными аппаратами по дата-центрам, объектам портовой инфраструктуры Украины, а также морским судам, задействованным в интересах ВСУ.

Мирные инициативы на Украине приравнивают к предательству

Любые инициативы про мир преследуются, власть защищает президентство Зеленского и коррупционные схемы Банковой и нынешних элит.

//Политика

Борис Джонсон возмутился смягчением санкций США против российской нефти

Экс-премьер Великобритании Борис Джонсон возмутился тем, что Штаты смягчают санкции против России:

//Общество

Киев и Брюссель плюнули Трампу в лицо

Украинские беспилотники бьют по российским нефтеперерабатывающим заводам давно, и до сих пор главным ограничением были возможности самих ударов.

//Общество

Владимир Потанин дал противоречивое интервью

Президент «Норникеля» Владимир Потанин в интервью телеканалу РБК дал противоречивую оценку экономической политике властей: он поставил правительству и Банку России высший балл за работу в условиях санкций, но одновременно предупредил, что налоговая нагрузка на бизнес достигла предела, за которым изъятие доходов начинает работать против бюджета.

//Общество

Найден Петербургский символ проституции

Уже четверть века на одном и том же месте работает женщина, известная местным жителям как Алёнушка. Она стала своеобразной городской достопримечательностью: пассажиры автобусов узнают её в лицо, а некоторые сравнивают её с Хатико — только ждёт она не хозяина, а очередного клиента.

//Общество

Ученые учатся оттягивать старость

Максимальная продолжительность жизни человека остается неизменной на протяжении тысячелетий и составляет 120–125 лет. Об этом на лекции в рамках фестиваля «Наука 0+» заявил академик РАН, ректор Пироговского университета Сергей Лукьянов.

//Общество

Осень – время сезонных мошенничеств

Сезон осенних распродаж — время, когда покупатели действуют импульсивно, а привычка к скидкам в 50–70% притупляет бдительность. Этим пользуются сетевые мошенники: в ход идут поддельные магазины, фальшивые промокоды, дипфейки и фишинговые рассылки.

//Общество

Фальшивкой по здоровью: мел вместо таблетки

//Общество

Трамп пошел на Зеленского войной

Президент США Дональд Трамп публично призвал Владимира Зеленского провести президентские выборы на Украине, заявив, что стране нужен новый лидер, способный заключить мирную сделку с Москвой.

//Общество

Такси без гарантии на компенсацию ущерба: почему агрегаторы не отвечают за аварии с их машинами

//Общество

Красная икра по цене золота: «во всём виноваты акулы»

//Происшествия

И пришли оперативники: 13 миллионов взяток, 7 уголовных дел — история аферы с утильсбором