Врач-терапевт Светлана Бунацкая сообщила, что бесконтрольный прием витаминов опасен для здоровья. По ее словам, всегда надо консультироваться со специалистом.
Как пишет «МИР 24», эксперт проанализирует анализы и назначит нужную дозировку. Заниматься самолечением не стоит.
Как объяснила Бунацкая, в случае переизбытка витаминов могут появиться проблемы с ЖКТ, а также с нервной системой. Более того, некоторые вещества способны при большом количестве вызвать токсичную реакцию.