> Врач рассказала, как справиться с зимней хандрой - Аргументы Недели

//Общество 13+

Врач рассказала, как справиться с зимней хандрой

16 января 2025, 14:28 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com
Врач рассказала, как справиться с зимней хандрой

Врач-терапевт Екатерина Клищенко рассказала, как справиться с зимней хандрой. По ее словам, в этом поможет прием необходимых витаминов.

Как пишет «Радио 1», важно также соблюдать режим сна и вести активный образ жизни. Кроме этого, нужно сбалансированно питаться.

Клищенко напомнила, что симптомами зимней хандры можно считать вялость, апатию и тягу к сладкому.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте