Врач-онколог, эксперт Минздрава России Григорий Точильников рассказал, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития рака. По его словам, правильное и сбалансированное питание укрепит здоровье человека.
Как пишет «МИР 24», важно, чтобы организм получал белки, жиры, углеводы, а также витамины и минералы.
На данный момент многие люди употребляют грязную, жирную и сладкую пищу, которая не приносит пользу здоровью. Более того, чаще всего россияне предпочитают зажаривать продукты. По словам врача, такой способ приготовления еды считается вредным. Лучше всего тушить пищу или же варить её на пару. Кроме этого, не стоит забывать об употреблении свежих овощей и зелени.
- 07:13 Fox News: у аэропорта в Вашингтоне столкнулись самолёт Bombardier с 60 пассажирами на борту и военный вертолёт Black Haw
- 07:00 В Чечне прокомментировали сообщения о «пропаже» Кадырова после новогодних праздников
- 06:58 Шольц назвал «плохим знаком» голосование в Бундестаге по ужесточению миграционной политики
- 22:56 Грузия прекратила работу в ПАСЕ после резолюции о необходимости новых выборов
- 22:16 В Сирии объявлен президент переходного периода, отменена конституция и распущена армия
- 21:58 Захарова прокомментировала слова Шольца о том, что Германию в 1945 году освободила Америка
- 21:32 Украинские власти вывезли всех детей из подконтрольной Киеву Константиновки в ДНР
- 27.01 Тяжелое признание НАТО: Одесса и Харьков обречены вернуться в Россию
- Telegram | (Подписаться) В Госдуму внесут законопроект, запрещающий брать плату за ускорение капремонта