> Врач рассказала, какие продукты не стоит употреблять перед сном - Аргументы Недели

//Общество 13+

Врач рассказала, какие продукты не стоит употреблять перед сном

21 ноября 2024, 14:13 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева заявила, что есть продукты, которые не стоит употреблять перед сном, чтобы не испортить свой внешний вид. В первую очередь речь идет о молоке.

Как пишет «Петербург2», продукт стимулирует выработку сальных желез, в результате чего на лице могут появиться прыщи.

Кроме этого, сладкое также стоит употреблять в первой половине дня. Как выяснилось, угревая сыпь образуется за счет увеличения продукции кожного сала.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте