> Нутрициолог рассказала о домашних способах снижения сахара в крови - Аргументы Недели

//Общество : 13+

Нутрициолог рассказала о домашних способах снижения сахара в крови

29 октября 2024, 12:46 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Нутрициолог Анна Смольская рассказала, что есть несколько способов снижения уровня сахара в крови в домашних условиях. В первую очередь стоит употреблять достаточное количество воды в течение дня, чтобы вывести лишнюю глюкозу из организма.

Кроме этого, эксперт также посоветовала заниматься физической нагрузкой. По ее словам, достаточно будет и получаса. Можно выбрать плавание, йогу или обычную ходьбу.

Как пишет Neva.Today, есть травы, которые тоже помогают снизить уровень сахара к крови. Например, женьшень и корица. Однако перед заваркой необходимо сначала проконсультироваться с врачом.

КК

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Сенатор Пушков: «глубинное государство» готовится украсть выборы президента США

«Глубинное государство» готовится украсть выборы президента Соединенных Штатов. Соответствующую точку зрения выразил член Совета Федерации Алексей Пушков.

//Общество

В России вновь выросла аренда квартир

В России выросла стоимость аренды жилья. Об этом пишет Pravda.Ru.

//Политика

Лукашенко заявил, что в 2022 году ему звонили генералы ВСУ, чтобы сдаться в плен

Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что в 2022 году ему звонили генералы Вооруженных сил Украины, чтобы сдаться в плен. Об этом информирует РИА Новости.

//Общество

Бирюков: Вся коммунальная техника переведена на зимний режим работы

Коммунальная техника столицы переведена на зимний режим эксплуатации. Об этом сообщает «Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на заммэра Москвы по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петра Бирюкова.

//Политика

Зеленский упрекнул Польшу в нежелании передавать Украине обещанные МиГ-29

Глава Украины Владимир Зеленский упрекнул Польшу в нежелании передавать бывшей советской республике обещанные истребители МиГ-29, несмотря на предварительные договоренности. Об этом информирует ТАСС.

//Общество

Эксперты рассказали, какие продукты можно употреблять перед сном

Эксперты назвали ряд продуктов, которые можно употреблять перед сном без вреда для здоровья и расслабляющего отдыха. Так, к ним, например, относится йогурт.

BFD: В Германии в Берлине горит многоэтажный жилой дом, есть пострадавшие

Пожар, вспыхнувший утром в ресторане первого этажа многоквартирного дома, перекинулся на всё здание, расположенном в центральном административном округе Мите. Об этом сообщили в пожарной службе Берлина (BFD), передает РИА Новости.

//Политика

Лавров назвал шизофреническим «план победы» Зеленского

Руководитель министерства иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров назвал шизофреническим так называемый «план победы» президента Украины Владимира Зеленского. Об этом информирует ТАСС.

//Культура

Александр Стриженов, Наталия Белохвостикова и другие деятели культуры получили награды за поддержку одарённых детей

В Москве прошла Медиагостиная, на которой известным деятелям страны вручили Общественную премию «Будущее». По случаю 26-го дня рождения Центра Духовно-нравственного единения «Будущее» Екатерина Полозова пригласила в знаменитый «Пестрый» зал Центрального Дома Литераторов давних друзей организации, многие из которых на постоянной основе участвуют в её мероприятиях, направленных на поддержку одаренных детей, оставшихся без попечения родителей.

//Общество

Уехавший из России солит группы «Сплин» избавился от недвижимости в Санкт-Петербурге

Уехавший из РФ солист группы «Сплин» Александр Васильев продал свой загородный дом, расположенный в Курортном районе Санкт-Петербурга. Об этом пишет URA.RU.

//Политика

Лавров: договор между Россией и Ираном будет подписан в ближайшее время

Договор о всеобъемлющем стратегическом партнерстве между Российской Федерацией и Исламской Республикой Иран будет подписан в ближайшее время. С соответствующим заявлением выступил руководитель отечественного министерства иностранных дел Сергей Лавров.

//Политика

Лукашенко допустил возможность гражданской войны в США

Президент Белоруссии Александр Лукашенко допустил возможность гражданской войны в Соединенных Штатах. Лукашенко процитировало агентство БелТА.

//Общество

Музей «Г.О.Р.А.» приглашает на интерактивную программу «Генерал Мороз»

Филиал Музея Победы – Музей «Главные Оружейные Реликвии Армии» приглашает взрослых и детей на новогоднюю интерактивную программу «Генерал Мороз». Увлекательное и захватывающее мероприятие стартует 28 декабря, а также пройдет 3, 5 и 7 января 2025 года. Новая программа специально подготовлена для семейного отдыха, в ней смогут принять участие и дети, и родители.

//Политика

Ганчев: войска России в ближайшее время освободят от ВСУ левобережье Купянска

Войска РФ в ближайшее время освободят от Вооруженных сил Украины левобережье Купянска Харьковской области, где расположена промышленная зона города. Соответствующий прогноз озвучил руководитель российской администрации региона Виталий Ганчев.

//Политика

Песков: все «планы мира» Зеленского направлены на втягивание Запада в конфликт

Все «планы мира» президента Украины Владимира Зеленского направлены на то, чтобы скорее «затянуть по уши» в конфликт страны Запада. Соответствующее заявление в ходе сегодняшнего разговора c журналистами сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//Общество

Мужчина нырнул в русло высохшей реки

Ялтинец восемь метров пребывал в свободном падении, пока не достиг дна. Что побудило его на смертельный номер не сообщается.

//Общество

Врач объяснила, нужно ли пить воду с лимоном

Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что не всем людям стоит пить воду с лимоном. Об этом пишет Сiбдепо.

//Политика

Песков: Кремль не участвует в дискуссии по поводу хиджабов в школах

Кремль не участвует в дискуссии по поводу хиджабов в школах, «каждый регион реализует свои полномочия». Соответствующее заявление в ходе сегодняшнего разговора c журналистами сделал пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков.

В Кишинёве молдавская оппозиция проводит акцию протеста против итогов референдума

В столице Молдавии Кишинёве оппозиция проводит акцию протеста. Об этом сообщает РИА Новости.

//Политика

Песков заявил, что не знает о возможной помощи России КНДР в ракетных технологиях

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что не знает о возможной помощи Российской Федерации КНДР в ракетных технологиях. Об этом информирует РИА Новости.

//Общество

В Крымской митрополии уверены – Запад попутал берега

Протоирей Владимир Кашлюк назвал предстоящие празднования Хеллоуина издевательской насмешкой.

//Политика

Лукашенко: в БРИКС и ШОС «телепаются, а не принимаются конкретные шаги»

В межгосударственном объединении БРИКС и Шанхайской организации сотрудничества (ШОС) «телепаются, а не принимаются конкретные шаги». Соответствующую точку зрения озвучил президент Белоруссии Александр Лукашенко.

//Политика

Лукашенко: Запад наконец понял, что надо договариваться на Украине

Западные государства наконец осознали, что надо договариваться на Украине. Соответствующее заявление сделал глава Белоруссии Александр Лукашенко, информирует БелТА.

//Общество

В России может подорожать ещё один продукт

В России цены на сладости могут вырасти, если специалисты введут маркировку. Об этом пишет Сiбдепо.

//Политика

Губернатор Смирнов: Ракета ВСУ уничтожена в небе над Курской областью

Ракета ВСУ сбита в приграничном районе Курской области. Об этом сообщил губернатор региона Алексей Смирнов, сообщает РИА Новости.

«Певунам» это не понравится: в Госдуме снова обратили внимание на гонорары в шоу-бизнесе

Не так давно в Государственной Думе прозвучало предложение ограничить гонорары артистам, выступающим на таких мероприятиях как «День города», чьи выступления оплачиваются из бюджета. Это вызвало реакцию неприятия со стороны тех, кто привык продаваться за большие деньги.