> Россиянам рассказали, как снизить уровень холестерина в домашних условиях - Аргументы Недели

//Общество 13+

Россиянам рассказали, как снизить уровень холестерина в домашних условиях

24 октября 2024, 14:34 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Врачи сообщили, что фрукты помогают снизить показатель холестерина. Об этом пишет Neva.Today.

Специалисты рекомендуют в особенности уделять внимание цитрусовым. В апельсинах и мандаринах содержится большое количество пектина, помогающего укреплению иммунитета. Врачи советуют есть фрукты на регулярной основе.

Кроме этого, эксперты напомнили о важности орехов и рыбы. Эти продукты также помогают снизить уровень холестерина за счет полезных элементов.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте