Эксперты назвали продукт, который стоит есть россиянам этой осенью

Осенью в России стартует сезон хурмы. Как сообщает АБН24, этот продукт имеет немало элементов, которые приносят пользу человеческому организму.

Специалисты сообщили, что в плоде есть йод, магний, калий, железо, а также витамины А, С и Е. Хурма помогает улучшить состояние кожи, а ещё насытить кровь кислородом. Эксперты рекомендуют употреблять продукт как можно чаще, так как он укрепляет иммунитет. Однако людям, страдающим от диабета, лучше не рисковать.