> Врач Козловская: водный баланс влияет на общее самочувствие - Аргументы Недели

//Общество :  13+

Врач Козловская: водный баланс влияет на общее самочувствие

2 августа 2024, 16:57 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Врач-эндокринолог Елена Козловская напомнила, что каждому человеку необходимо употреблять определенное количество воды в день, чтобы иметь хорошее самочувствие. Об этом пишет «МИР 24».

По словам эксперта, если в организме не хватает жидкости, то ухудшается состояние кожи, а волосы становятся жирными. Кроме этого, нарушается ещё процесс переваривания пищи.

Козловская отметила: при нормально весе нужно рассчитывать объем воды в количестве 25-30 мл на 1 кг массы. Если у человека избыточный вес, то 30 мл на 1 кг. При этом врач предупредила: речь идет об обычной простой воде, а не о сладких газированных напитках, соках и алкоголе.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Трамп заявил, что Китай хотел бы победы Харрис на выборах президента США

Китай предпочел бы на посту президента США Камалу Харрис. Об этом в интервью Fox News заявил кандидат на пост главы государства от республиканцев Дональд Трамп. По его мнению, Пекину это было бы выгодно, потому что Харрис «не понимает Китай».

//Общество

Сможет ли Россия использовать свой ядерный потенциал, пока родственники российской элиты живут на Западе?

Вопрос в наше время далеко не праздный. У нас любят рассуждать с высоких трибун о патриотизме. Красивые слова, мощные призывы. Мы все обязаны быть патриотами. Но только вот сами говорящие об этом... Сколько депутатов и сенаторов, чиновников высокого ранга сами имеют не одно гражданство? У скольких из них дети живут и учатся в недружественных России странах? И за примерами далеко ходить не нужно.

//Политика

Страница сенатора Савельева, обвиняемого в заказе убийства, пропала с сайта «ЕР»

Страница сенатора-единороса Дмитрия Савельева, которого подозревают в подготовке убийства своего бизнес-партнера, исчезла с сайта партии «Единая Россия». Сейчас при попытке зайти на нее появляется надпись «Страница не найдена».

//Общество

В Севастополе на месте трагедии поставили бетонные укрытия

Из 600 бетонных коробок две уже разместили на пляже «Учкуевка», где 23.06.24 погибли 4 и были ранены более 150 человек.

//Политика

Трамп: Харрис перед началом СВО общалась с Путиным, но не смогла его остановить

Вице-президент США Камала Харрис за несколько дней до начала российской спецоперации в Украине контактировала с Владимиром Путиным. С таким заявлением выступил кандидат в президенты Америки Дональд Трамп. Он утверждает, что целью Харрис было не допустить начала боевых действий.

//Происшествия

Женщина прописала мигрантов на своей даче и получила срок

В Кургане 39-летняя местная жительница фиктивно зарегистрировала троих иностранцев на своей даче и получила срок. Об этом передает URA.RU.

//Политика

Трамп: Байдена отстранили от предвыборной гонки в ходе переворота

Кандидат в президенты США Дональд Трамп заявил, что нынешнего руководителя страны Джо Байдена отстранили от предвыборной гонки в ходе переворота. Об этом передает «Радио 1».

//Мнение

О непредвиденных опасностях борьбы с долларом

С подачи некоторых весьма упорных и последовательных в продвижении своих умозрительных моделей говорящих голов из СМИ и соцсетей, враждебность к мировой резервной валюте - доллару Федеральной резервной системы - наросла до критической отметки и стала даже руководящей и направляющей силой в выработке геополитических курсов и принятии глобальных экономических решений. А надо ли рушить то, что работает? Или лучше приспособить под свои нужды и пользоваться тем, что работает уже сотню лет?

//Общество

МИД РФ увидел «немало весомых оснований» для принятия мер в отношении YouTube

У российских властей есть «немало оснований» для принятия мер в отношении работы в стране видеохостинга YouTube. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова.

//Экономика

В российских городах цены на строящуюся недвижимость выросли на 100%

В нескольких российских городах-миллионниках цены на строящуюся недвижимость за пять лет выросли на 100%. Об этом передает abn.agency.

//Политика

Трамп назвал феноменальной для России сделку по обмену заключенными

Кандидат в президенты США от республиканцев Дональд Трамп высоко оценил результаты для России сделки по обмену заключенными, состоявшемуся накануне. Он считает ее «отличной» и «феноменальной».

//Общество

Россияне заявили, что часто ностальгируют по детству

Эксперты провели опрос, в ходе которого выяснилось, что граждане России часто ностальгируют по детству. Как передает «Радио 1», об этом заявило свыше 65% опрошенных.

//Политика

Минобороны: ПВО уничтожила украинский БПЛА над территорией Белгородской области

Российские средства противовоздушной обороны сбили беспилотный летательный аппарат Вооруженных сил Украины над Белгородской областью. Об этом сообщает министерство обороны РФ.

//Политика

Ермак призвал не допустить возобновления выступлений Анны Нетребко в Европе

Глава офиса президента Украины Андрей Ермак отреагировал на новость о том, что российская певица Анна Нетребко возвращается на сцену Римской оперы. По его мнению, союзники Украины не должны допустить возобновления выступлений этой, как он выразился, «слуги режима» в Европе.

//Мнение

В Латвии дозволено называть русских – «оккупантами»

Если честно, то я была уверена, что после «Тайной вечери» в «исполнении» представителей ЛГБТ* в Париже, меня сложно чем-то удивить, но как же я ошибалась!

//Общество

Врач Козловская: водный баланс влияет на общее самочувствие

Врач-эндокринолог Елена Козловская напомнила, что каждому человеку необходимо употреблять определенное количество воды в день, чтобы иметь хорошее самочувствие. Об этом пишет «МИР 24».

//Политика

Российские ПВО за неделю сбили два самолета ВСУ и семь ракет ATACMS

Российские средства противовоздушной бороны уничтожили два самолета украинской армии и семь ракет ATACMS за прошедшую неделю. Об этом сообщает министерство обороны страны.

//Политика

Вице-премьер Байсалов: поправки Думы о мигрантах противоречат принципам ЕАЭС

Замглавы правительства Киргизии Эдиль Байсалов подверг критике поправки, внесенные на рассмотрение Госдумы руководителями фракции «Справедливая Россия — За правду» Мироновым и Лантратовой. По мнению чиновника, они противоречат принципам Евразийского экономического союза (ЕАЭС).

//Общество

Пенсионерка осталась без воды после замены в городе водопровода

В Курганской области пожилая женщина осталась без воды после того, как в городе заменили водопровод. Об этом передает URA.RU.

//Политика

Меркурис: Украине придется отказаться от всех потерянных территорий

Украине придется признать потерю территорий и начать мирные переговоры. Об этом заявил британский эксперт Александр Меркурис.

//Общество

Депутат Госдумы Марина Ким посетила столичный пункт отбора на военную службу по контракту

Депутат Госдумы, журналист Марина Ким посетила столичный пункт отбора на военную службу по контракту, чтобы поддержать тех, кто отправится на выполнение служебных задач.

//Общество

Следком: сенатор Савельев пытался организовать убийство предпринимателя

Российский сенатор Дмитрий Савельев, задержанный 2 августа на выходе из зала заседаний Совета Федерации, год назад пытался организовать убийство предпринимателя, к которому испытывал «личную неприязнь». Такова версия Следственного комитета РФ.

//Политика

При обстреле Волновахи со стороны ВСУ ранения получила мирная жительница

Мирная жительница получила ранения в результате ракетного обстрела Волновахи со стороны Вооруженных сил Украины. Об этом сообщает представительство Донецкой Народной Республики в СЦКК.

//Происшествия

В Кузбассе произошло смертельное ДТП

В Кузбассе произошло ДТП, в результате которого пострадали люди. Об этом пишет Сiбдепо.

//Политика

Украинские войска выпустили пять ракет из РСЗО по Волновахе

Вооруженные силы Украины выпустили пять ракет из РСЗО по Волновахе в ДНР. Об этом информирует представительство Донецкой Народной Республики в СЦКК.

//Политика

Белый дом: США продолжают переговоры с РФ о дальнейших обменах заключенными

Диалог о дальнейшем возможном обмене заключенными между США и Россией продолжается. Об этом в эфире CNN рассказал официальный представитель Белого дома Джон Кирби.