Витамин С замедляет процесс старения кожи

Косметологи отметили, что витамин С – важный компонент для сохранения красоты кожи. Как пишет Общественная Служба Новостей, этот элемент помогает решать ряд проблем.

Так, например, он оказывает противовоспалительный эффект. За счет этого он эффективно борется с акне, ускоряя заживление и выравнивание небольших повреждений. К тому же витамин С замедляет процессы старения. Благодаря своим свойствам, он помогает коже оперативно восстановиться после стресса. В связи с этим косметологи рекомендуют выбирать крема, в составе которых есть этот элемент.

Также медики посоветовали употреблять продукты, где есть витамин С. Однако если есть аллергия на цитрусовые фрукты, то лучше их избегать.