> Пение в ванной помогает избежать деменции - Аргументы Недели

//Общество 13+

Пение в ванной помогает избежать деменции

25 июля 2024, 11:00 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Европейские и американские врачи заявили, что есть ряд привычек, которые помогают избежать деменции. «МИР 24» опубликовал некоторые из них.

Как объяснили исследователи, чистить зубы нужно ежедневно утром и вечером. Когнитивные способности снижаются, если потерять большое количество зубов. Поэтому стоит тщательно следить за их здоровьем.
Также ученые рекомендуют постоянно тренировать свой мозг: решать головоломки, кроссворды и т.д. Таким образом нейронные связи станут крепче, а память улучшится.

Пение в ванной или в душе тоже будет полезной привычкой. Как выяснилось, в момент исполнения песни усиливается приток крови, насыщенной кислородом, к мозгу. Более того, настроение у человека значительно повышается.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте