> Врач Ильяшенко: нельзя есть натощак фрукты, повысится кислотность в желудке - Аргументы Недели

//Общество 13+

Врач Ильяшенко: нельзя есть натощак фрукты, повысится кислотность в желудке

12 июля 2024, 16:50 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко сообщила, что не стоит есть фрукты натощак, так как может произойти дискомфорт в желудке. Об этом пишет Pravda.Ru.

По словам эксперта, продукт стоит употребить в другое время суток, чтобы избежать повышенной кислотности.

Кроме этого, Ильяшенко отметила, что лучше съесть фрукт целиком, чем сделать из него смузи. В таком случае организм получит больше полезных веществ.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте