Нутрициолог Жанна Коробейникова сообщила, что в горьком шоколаде много пользы. Об этом передает «Радио 1».
По словам эксперта, он помогает улучшить иммунитет и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Однако врач отметила, что в сладости не должно быть сахара, а содержание какао-бобов должно составлять свыше 80%.
Что касается белого шоколада, то в нем нет никакой пользы. Как пояснила Коробейникова, в таком случае стоит обратить внимание на другую продукцию.