Хронический стресс может привести к выпадению волос

У человека могут выпадать волосы по разным причинам. Как пишет Pravda.Ru, нехватка питательных веществ может привести к данной проблеме. Речь идет о таких элементах, как железо, йод и белок.

По информации источника, важно соблюдать правильное питание, чтобы организм получал все необходимое.

Кроме этого, хронический стресс также способен нарушить кровоснабжение кожи головы. В таком случае стоит обратиться за помощью к специалистам.

Чтобы поддерживать волосы в хорошем состоянии, нужно использовать мягкие шампуни и соблюдать режим сна.