> Врач Габдулхакова: при правильном питании можно снизить риск развития рака - Аргументы Недели

//Общество :  13+

Врач Габдулхакова: при правильном питании можно снизить риск развития рака

26 июня 2024, 16:45 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова заявила, что при правильном питании можно снизить риск развития онкологии на 10-20%. Об этом передает «МИР 24».

По словам эксперта, важно включать в свой рацион фрукты, овощи и зелень. Кроме этого, необходимо употреблять нежирное мясо и пищу, в которой есть высокое содержание клетчатки. Из напитков отдать предпочтение натуральному чаю.

Также диетолог добавила, что при правильном питании укрепляется иммунная система, благодаря чему у человека появляется больше сил.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Глава Грузии Кавелашвили заявил, что направит усилия на консолидацию общества

Новый глава Грузии Михаил Кавелашвили на церемонии своей инаугурации заявил, что направит усилия на консолидацию и объединение общества. Об этом информирует ТАСС.

//Общество

Скукожившись зимой, к лету мазут нагреется и потечет

Министр по чрезвычайным ситуациям российского правительства доложил президенту страны о ситуации в Керченском проливе.

//Мнение

В России говорят о том, что назрели разработка и внедрение нового «сухого закона»

Забота о здоровье населения конечно похвальна. Но стоит ли идти по пути запретов? Может лучше вместо рекламы банков и прочей «лабуды» запустить продуманную социальную рекламу о вреде чрезмерного употребления алкоголя и разъяснять, разъяснять, разъяснять? Хотя это же надо думать, выстраивать стратегию, искать наилучшие варианты. Муторно это. А посему, как видится, в России снова хотят пойти по пути запретов и ограничений. Ведь запретить — это проще. Так что любителям организовать себе праздничное настроение при помощи рюмки или бокала стоит приготовиться.

//Политика

Лидер новых властей аш-Шараа: у Сирии стратегические интересы с Россией

У Сирии стратегические интересы с Российской Федерацией. Такое заявление сделал лидер новых властей арабской страны Ахмед аш-Шараа.

//Политика

Пушков: если Украина окажется внутри НАТО, то будет готовиться к реваншу

Если Киев окажется внутри Североатлантического альянса, то будет готовиться к реваншу.. Это спрогнозировал в Telegram-канале член Совета Федерации Алексей Пушков.

//Политика

FT: Трамп может продемонстрировать Китаю отсутствие интересов в «защите Тайваня»

Избранный президент Соединенных Штатов Дональд Трамп может продемонстрировать Пекину отсутствие интересов в «защите Тайваня». Об этом написала газета Financial Times (FT).

//Политика

Пушков: прием Украины в НАТО стал бы «гарантией опасности» столкновения между альянсом и Россией

Прием Киева в НАТО стал бы «гарантией опасности» столкновения между Североатлантическим альянсом и Россией. Об этом написал в Telegram-канале член Совета Федерации Алексей Пушков.

//Политика

Протестующие перешли к парламенту Грузии и стали показывать «красные карточки»

Протестующие в Тбилиси перешли от резиденции президента Грузии к зданию парламента страны и стали показывать «красные карточки». Об этом информирует RT.

//Политика

Пушков: уход Зурабишвили — сильный удар по замыслам Запада в отношении Грузии

Уход Самоме Зурабишвили с поста грузинского президента — сильный удар по замыслам Запада в отношении закавказской республики. Об этом написал в своем Telegram-канале член Совета Федерации Алексей Пушков.

//Общество

Чисто математически пятно мазута может причалить к Ялте

Расчеты выполнены с учетом направления движения ветра и течений, как в Керченском проливе, так и во всей акватории южного берега Крыма.

//Политика

WP: Байден сожалеет о своем решении отказаться от участия в президентской гонке

Действующий глава Соединенных Штатов Джо Байден сожалеет о своем решении отказаться от участия в президентской гонке. Об этом написала газета The Washington Post (WP).

//Политика

Экс-глава Грузии Зурабишвили заявила, что «останется президентом»

Бывшая глава Грузии Саломе Зурабишвили заявила своим сторонникам, что «останется президентом». Об этом информирует RT.

//Политика

Михаил Кавелашвили вступил в должность президента Грузии

Избранный президент Грузии Михаил Кавелашвили вступил в должность. Об этом информирует ТАСС.

//Общество

У приезжающих в Крым туристов глаза разбегаются от дедов морозов

Целый оркестр мужчин в бородах, шубах с музыкальными инструментами в руках создает веселое, как он считает, настроение гостям.

//Политика

FT: при Трампе США сконцентрируются на утверждении доминирования в своем регионе

При избранном президенте Дональде Трампе Соединенные Штаты сконцентрируются на утверждении доминирования в собственном регионе, «помыкая Мексикой и Канадой», намереваясь забрать Панамский канал и Гренландию. С соответствующим прогнозом выступила газета Financial Times (FT).

//Общество

Блокпосты на дорогах Крыма облагораживают

Собранные из бетонных блоков, мешков с песком и старых автомобильных шин, их укрывают специальной маскировочной сеткой.

//Политика

Зурабишвили сообщила, что покинет резиденцию президента Грузии после инаугурации Кавелашвили

Действующая глава Грузии Саломе Зурабишвили сообщила, что покинет резиденцию президента после инаугурации избранного на данную должность Михаила Кавелашвили. Об этом информирует РИА Новости.

//Политика

Лавров: России придется отказаться от моратория на размещение наземных РСМД

Российской Федерации придется отказаться от своего одностороннего моратория на размещение наземных ракет средней и меньшей дальности (РСМД). Об этом заявил руководитель отечественного министерства иностранных дел Сергей Лавров.

//Общество

Бывший министр называет индийцев «копченые»

Анатолий Цуркин отправился в очередное мотопутешествие по Индии – байк BMW он хранит в Нью-Дели.

//Общество

Чего «расскулились», «средний класс»? Нас же «средних» абсолютное большинство, как считают в Госдуме

Оказывается, мы зря «скулим», что еле-еле сводим дебет с кредитом. Ибо большинство из нас — твёрдо стоящий на ногах «средний класс». А малоимущих, ну, то есть бедняков, среди нас не много — всего 8-9 процентов. Ну, по крайней мере, так считают в Государственной Думе. Это видение депутатами нашей жизни озвучил в программе «Что это было» на телеканале RTVI первый вице-спикер Госдумы Александр Жуков.

//Политика

Спикер парламента Папуашвили: Кавелашвили после инаугурации начнет работать во дворце президента Грузии

Избранный глава Грузии Михаил Кавелашвили после инаугурации, которая состоится сегодня, 29 декабря, начнет работать во дворце президента закавказской республики. Об этом рассказал председатель парламента страны Шалва Папуашвили.

//Общество

Снегурочка принесла в наркологический центр повод выпить

Новогодние персонажи посетили крымские центры реабилитации и места, где проживают освободившиеся из тюрем.

//Политика

WP: слова Трампа о Гренландии могут быть связаны с политикой противодействия России и Китаю

Высказывания избранного президента Соединенных Штатов Дональда Трампа о присоединении Гренландии, Канады и Панамского канала могут быть связаны с политикой противодействия Российской Федерации и Китайской Народной Республике. Об этом написала газета The Washington Post (WP), которая сослалась на источники в окружении будущего хозяина Белого дома.

//Общество

Перед тем как подешеветь, топливо в Крыму решило снова подорожать

Днями ранее региональные власти обещали, что в январе предпримут меры, которые позволят ценам снизится до «Краснодар +рубль».

//Политика

Лавров: Россия и Иран закрепят в договоре стремление к оборонному сотрудничеству

В новом договоре между Российской Федерацией и Исламской Республикой Иран будет закреплено стремление Москвы и Тегерана к сотрудничеству в сфере безопасности и обороны. Об этом заявил руководитель отечественного министерства иностранных дел Сергей Лавров.

//Общество

Швеция начала готовиться к войне с конца

Местное агентство по чрезвычайным ситуациям учитывая усиливающуюся напряженность в отношениях с Россией расширяет территории кладбищ.