Наумов: смена обстановки поможет побороть лень во время работы
26 июня 2024, 10:26 [ «Аргументы Недели» ]
Бизнес-психолог Виталий Наумов заявил, что есть несколько способов, которые помогут побороть лень в разгар работы.
Как пишет МК-Питер, если есть возможность, можно сменить обстановку. Эксперт рекомендует попробовать поменять график на более гибкий.
Кроме этого, стоит разбить одну большую задачу на несколько мелких. Если необходимо, к примеру, сделать презентацию, можно сначала составить текст, а потом подобрать иллюстрации.
Однако Наумов предупреждает: эти методы сработают, если у человека нет эмоционального выгорания. В противном случае стоит обратиться за помощью к специалисту.