Диетолог и терапевт Наталья Лазуренко рассказала, почему регулярное употребление обычной воды считается наиболее эффективным способом детоксикации организма, — информирует Pravda.Ru.
Эксперт подчеркнула — вода играет большую роль при сбросе лишнего веса и правильном питании, поскольку помогает избавиться от токсинов и метаболитов.
«В процессе снижения веса мы не только сжигаем жировые запасы, но и избавляемся от лишней жидкости, что невозможно без адекватного употребления воды», — указала врач.