Врач-эндокринолог Анастасия Резвых рассказала, какие продукты несут вред организму, несмотря на то, что на первый взгляд они кажутся полезными.
По ее словам, аккуратнее стоит относиться к протеиновым батончикам. Как пишет «Петроград», в них содержится немалое количество сахара. Тоже самое касается и пакетированных соков.
Каши быстрого приготовления также не имеют смысла. Как объяснил врач, продукт прошел немалое число обработок. За это время он уже потерял все свои полезные свойства.
Мюсли, хоть и считаются ЗОЖ-продуктом, имеют сублимированные фрукты и ягоды. Они добавляют калорийности пище.