> Диетолог Разаренова: любая капуста полезна для здоровья - Аргументы Недели

//Общество 13+

Диетолог Разаренова: любая капуста полезна для здоровья

19 января 2024, 12:53 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Врач-диетолог Разаренова заявила, что абсолютна любая капуста полезна для здоровья. Об этом сообщает радио Sputnik.

Как объясняет специалист, все разновидности данного овоща богаты минералами и витаминами. Так, например, в белокочанной много витаминов С и К. В цветной и брюссельской — большое количество калия и фолиевой кислоты.

Также Разаренова отметила, употребление любых видов капусты уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшает пищеварение.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте