> Врач Ильченко: стресс – часть жизни, не надо бояться с ним столкнуться - Аргументы Недели

//Общество :  13+

Врач Ильченко: стресс – часть жизни, не надо бояться с ним столкнуться

10 октября 2023, 16:51 [ «Аргументы Недели» ]

Врач-психотерапевт Евгений Ильченко заявил, что люди не должны бояться столкнуться со стрессом, так как он является частью нормальной жизни. Об этом пишет МК-Питер.

По словам специалиста, необходимо уметь справляться с напряжением. Для этого, например, можно выполнять физическую активность, начать медитировать, общаться с близкими людьми. Кроме этого, психотерапевт напомнил, что в любой ситуации надо ставить себя на первое место.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Интервью

Академик РАН Андрей Лисицын-Светланов: ВТО стала частью глубинного мирового кризиса

О роли ВТО в современной экономической жизни страны, последствиях реформы РАН, госрегулировании экономики и сути современных рыночных отношений главный редактор «АН» Андрей УГЛАНОВ говорит с академиком РАН, специалистом в области международного частного права и гражданского процесса – Андреем…

//Интервью

Глава Союза журналистов Владимир Соловьёв: СВО изменила российское общество

14 ноября исполнилось 60 лет знаменитому военкору, прошедшему семь войн, председателю Союза журналистов России Владимиру Геннадиевичу СОЛОВЬЁВУ. Главный редактор «Аргументов недели» Андрей УГЛАНОВ встретился с юбиляром, чтобы поговорить о том, как себя чувствует наша профессия в стремительно…

//Политика

Канада поддержала разрешение США Киеву наносить дальние удары вглубь РФ

Канада поддерживает решение администрации Соединенных Штатов снять запрет для Украины на использование дальнобойного оружия по целям на территории России. Об этом, как сообщает СBC, заявил министр обороны страны Уильям Блэр.

//Политика

Европа боится не пережить поражение Украины

Западные эксперты активно обсуждают будущее Украины и Евросоюза в случае, если администрация Дональда Трампа решит в следующем году быстро прекратить финансирование Киева. Что сможет сделать Европа в этом случае и потянет ли Старый континент финансовые и военные расходы в одиночку, без поддержки…

//Здоровье

Хирург Григорьян: Снизить риск тромбозов поможет правильный сбалансированный рацион

В беседе с «Вечерняя Москва» эндоваскулярный хирург Ашот Григорьян рассказал о тромбозе и как снизить риск возникновения этого заболевания.

//Политика

Китай провёл четыре красные линии

В конце прошлой недели председатель КНР Си Цзиньпин в ходе встречи с президентом США Джо Байденом в ​​Перу провёл четыре красные линии для США. Запад должен избегать любых шагов, которые подорвут власть Коммунистической партии Китая (КПК), подтолкнут эту страну к изменению политической системы,…

//Общество

Татьяна Москалькова назвала приоритетом охрану здоровья россиян

15 ноября состоялось заседание Всероссийского координационного совета уполномоченных по правам человека, посвящённое защите права на охрану здоровья и медицинскую помощь. В заседании приняли участие омбудсмены всех субъектов Российской Федерации, депутаты, сенаторы, представители Минобороны,…

//Политика

В Киеве воцарилось отчаяние

Как сообщает информированная британская газета The Times, после победы на выборах в США Дональда Трампа в Киеве усилилось отчаяние. Бывший украинский президент Владимир Зеленский, срок полномочий которого давно истёк, пытается в очередной раз обмануть украинских граждан. На днях он заявил, что…

//В мире

Трамп приступает к сворачиванию «киевского проекта»

В предыдущем номере «АН» мы сравнили приход к власти Дональда Трампа с высшей комбинацией карточной игры в покер – флеш-рояль. Все ветви власти в США плюс поддержка избирателей и выборщиков – на его стороне. ­Никто такого не ожидал, но теперь это свершившийся факт.

//Наука

Беспилотник для геодезистов, строителей и картографов создали в Иннополисе

По словами разработчиков, их беспилотник может производить качественную аэрофотосъёмку. Так делать объёмные модели местности в электронном виде будет гораздо проще и быстрее, а многие задачи и расчёты будут выполняться качественнее.

//Политика

Лавров: удар ATACMS по Брянской области — сигнал того, что Запад хочет эскалации

Удары американскими ракетами ATACMS по Брянской области, осуществленные Украиной в ночь на вторник, говорят о настрое Запада на эскалацию конфликта. Об этом в ходе пресс-конференции по итогам саммита «Большой двадцатки» в Бразилии заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров.

//Политика

Лавров назвал абсолютно нормальным то, что Макрон пожал ему руку

Глава российской дипломатии Сергей Лавров на пресс-конференции по итогам саммита G20 в Бразилии подтвердил, что президент Франции Эмманюэль Макрон пожал ему руку на церемонии фотографирования участников встречи. Он считает, что это абсолютно нормально, когда «люди знакомы».

//Здоровье

Оперативный штаб: Число госпитализации с COVID-19 за неделю выросло почти на 20%

В России за последнюю неделю госпитализированы 2 363 человек с коронавирусной инфекцией COVID-19. Об этом сообщает информационное агентство «Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на федеральный оперативный штаб по борьбе с коронавирусной инфекцией.

//Политика

Дмитрий Рогозин назвал приоритетной целью России руководство Украины

Приоритетной целью России в рамках выполнения задачи по демилитаризации Украины должно стать украинское руководство. Об этом заявил Дмитрий Рогозин, сенатор от Запорожской области, комментируя утверждение президентом РФ Владимиром Путиным обновленной ядерной доктрины России.

//Политика

Le Mondе: Франция передала Украине лишь 10 ракет SCALP из 40 обещанных

Париж может передать Украине лишь ограниченное число дальнобойных ракет SCALP. Об этом пишет французская газета Le Monde.

//Общество

Депутаты Госдумы приняли закон о списании просроченных кредитов для участников СВО

Госдума приняла сразу во втором и третьем чтениях законопроект, который в том числе направлен на списание просроченных кредитов до 10 миллионов рублей для некоторых участников СВО при заключении контракта о военной службе в Вооруженных силах РФ с 1 декабря 2024 года.

//Политика

Песков объяснил, почему СВО продолжилась дольше, чем ожидалось

Спецоперация в Украине заняла больше времени, чем ожидалось, так как в конфликт включилась НАТО. Об этом заявил индийскому агентству ANI официальный представитель Кремля Дмитрий Песков. По его словам, СВО продлится «еще немного».

//Политика

Президент РФ Владимир Путин объяснил ограничение майнинга в ряде регионов России

Владимир Путин во вторник, 19 ноября, в рамках встречи с лидером партии "Новые люди" Алексеем Нечаевым объяснил ограничение на майнинг в ряде российских регионов.

//Общество

Щелково Агрохим на ЮГАГРО 2024

Официальное открытие 31 международной выставки ЮГАГРО 2024 состоялось сегодня в выставочном комплексе «Экспоград Юг», Краснодар.

//Здоровье

Роспотребнадзор предупреждает об опасности самолечения антибиотиками

Противомикробные препараты помогают организму в борьбе с инфекциями, но самоназначение, их бесконтрольный прием может привести к устойчивости микроорганизмов к таким препаратам. Об этом пишет Управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу.

//Политика

ООН призвала к защите гражданского населения из-за решения США по ATACMS

Организация Объединенных наций призвала к защите населения всех сторон конфликта на фоне решения США снять запрет на использование Украиной дальнобойных ракет ATACMS для ударов по территории РФ.

//Общество

Нюта Федермессер уходит с поста директора Московского центра паллиативной помощи

Директор Московского центра паллиативной помощи Нюта Федермессер сообщила, что покинет свой пост 2 декабря. Федермессер проработала руководителем центра паллиативной помощи восемь лет.

//Наука

Беспилотник Иннополиса зарегистрирован в ТПП

ТПП Республики Татарстан выдало акт о российском происхождении разработанного учёными Иннополиса беспилотного летательного аппарата.

//Политика

Слуцкий: благодаря ядерной доктрине, враг будет понимать неминуемость возмездия

Глава думского комитета по международным делам Леонид Слуцкий прокомментировал утверждение президентом РФ Владимиром Путиным обновленной ядерной доктрины России. По его словам, это очень своевременный документ.

//Общество

Женщины с детьми смогут бесплатно посетить Музей Победы 24 ноября  

В День матери, 24 ноября, Музей Победы смогут бесплатно посетить мамы с детьми до 14 лет (кроме экспозиций «Подвиг Народа» и «Битва за Москву. Первая Победа»). Для этого на кассе необходимо предъявить паспорт и свидетельство о рождении ребенка.

//Общество

Российская ПВО отразила удар ВСУ ракетами ATACMS по Брянской области

Министерство обороны РФ 19 ноября сообщило, что в ночь на вторник Вооруженные силы Украины (ВСУ) нанесли удар шестью американскими ракетами ATACMS по объекту в Брянской области.