> Диетолог Соломатина назвала продукты, которые стимулируют работу мозга - Аргументы Недели

//Общество : 13+

Диетолог Соломатина назвала продукты, которые стимулируют работу мозга

24 июля 2023, 01:56 [ «Аргументы Недели» ]

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина во время беседы с интернет-изданием Pravda.Ru рассказала о продуктах, которые способствуют улучшению работы мозга.

Согласно словам эксперта, употребление зеленого чая помогает сохранить клетки мозга от разрушения, потому что содержащиеся в напитке антиоксиданты предотвращают окисление.

По мнению специалиста, для восстановления мозга полезна и голубика. В основном это относится к той голубике, которая была выращена в естественных условиях. Она является лидером среди продуктов с антиоксидантными свойствами и, прежде всего, улучшает микроциркуляцию.

Диетолог также рекомендует употреблять рыбу, богатую жирными кислотами — омега-3. Как отмечает врач, такие кислоты содержатся в дикой и жирной рыбе, преимущественно обитающей в холодных морях.

МН

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Сийярто: стратегия США и Европы в отношении конфликта на Украине провалилась

Стратегия в отношении конфликта на Украине, разработанная Европой и Соединенными Штатами, полностью провалилась. С соответствующим заявлением выступил руководитель министерства иностранных дел Венгрии Петер Сийярто, информирует ТАСС.

//Политика

Меркурис: Зеленский пытается развязать масштабную войну между США и Россией

Президент Украины Владимир Зеленский пытается развязать войну между Соединенными Штатами и Россией. Соответствующее заявление сделал британский эксперт Александр Меркурис.

//Политика

Йеллен: США обеспокоены уклонением Китая от соблюдения санкций против России

Соединенные Штаты обеспокоены уклонением Китайской Народной Республики от соблюдения санкций, которые были введены в отношении Российской Федерации. С соответствующим заявлением выступила руководитель американского министерства финансов Джанет Йеллен, пишет Telegram-канал BRIEF.

//Политика

При атаке ВСУ на Донецк погиб мирный житель

Мэр Донецка Алексей Кулемзин утром во вторник, 21 мая, заявил, что сегодня с раннего утра Вооруженные силы Украины не прекращают атаки на мирных жителей Донецка. В результате обстрелов погиб человек.

//Политика

У супруги президента Сирии Асмы Асад диагностирована лейкемия

У Асмы Асад, супруги президента Сирийской Арабской Республики Башара Асада, диагностирована лейкемия. С соответствующим заявлением выступила канцелярия главы государства, информирует РИА Новости.

//Правовед

Удар дверью признан моральным вредом

В Никольске произошёл инцидент, который впоследствии перерос в судебное дело, отразившееся на жизни двух соседок. Ольга и Ирина (имена изменены) живут в соседних квартирах, и вот уже какое-то время между ними назревает напряжённость из-за шума одной из них.

//Общество

Психиатр Слышалова: потеря концентрации – один из признаков депрессии

Психиатр Анастасия Слышалова рассказала, что является признаком депрессии. Об этом пишет Peterburg2.

//Общество

В Москве началось электронное предварительное голосование «Единой России»

В Москве «Единая Россия» запустила в электронной форме предварительное голосование по определению кандидатур для выдвижения депутатами в Московскую городскую думу VIII созыва. Об этом сообщается на сайте партии.

//Политика

Сийярто: конфликт на Украине не решить на поле боя

Украинский конфликт не будет решен на поле боя. Соответствующее заявление сделал министр внешнеполитического ведомства Венгрии Петер Сийярто.

//Политика

Ганчев: армия России полностью освободила северную часть Волчанска

Армия Российской Федерации полностью освободила северную часть города Волчанска, продвижение идет медленно, но уверенно. Соответствующее заявление сделал глава военно-гражданской администрации Харьковской области Виталий Ганчев, информирует ТАСС.

//Политика

Посол Ирана в РФ: расследование гибели Раиси доведут до конца и обнародуют

Посол Ирана в Российской Федерации Казем Джалали заявил, что расследование гибели иранского президента Эбрахима Раиси и главы МИД Хосейна Амира Абдоллахиана будет доведено до конца, а затем обнародовано.

//Политика

Посол Джалали: Иран не получал от Украины соболезнований в связи с гибелью Раиси

Исламская Республика Иран не получала от Украины соболезнований в связи с гибелью президента Эбрахима Раиси, который 19 мая разбился в авиационной катастрофе. Соответствующее заявление сделал посол Тегерана в Российской Федерации Казем Джалали, информирует РИА Новости.

//Политика

Economist: Зеленский кричит на генералов из страха, что от него скрывают правду

Президент Владимир Зеленский кричит на генералов Вооруженных сил Украины из страха, что от него скрывают правду о ситуации на линии боевого соприкосновения. Об этом написало издание The Economist, которое сослалось на анонимного киевского чиновника.

//Общество

Собянин: Проект «Активный гражданин» помогает делать Москву лучше

Проекту «Активный гражданин» исполнилось 10 лет. За это время к проекту, созданному как площадка для проведения голосований по вопросам развития города среди различных групп москвичей, присоединились почти 7 млн человек. Об этом Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил в своем телеграм-канале.

//Политика

ВСУ атаковали Донецк и Макеевку «натовскими» снарядами

Представительство ДНР в Совместном центре контроля и координации вопросов, связанных с военными преступлениями Украины, сообщило, что ВСУ атаковали Донецк и Макеевку снарядами "натовского" калибра.

Украинские спонсоры готовы поставить новое вооружение

20 мая была проведена 22-я встреча в формате «Рамштайн», в этот раз онлайн. На ней глава Пентагона рассказал, что США и союзники потратили на оружие для Украины уже более 95 млрд долларов, и окончание поддержки в ближайшее время не предвидится.

//Политика

ВСУ атаковали село Новая Таволжанка в Белгородской области

Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил утром во вторник, 21 мая, что Вооруженные силы Украины ранее сегодня атаковали село Новая Таволжанка, расположенное в Шебекинском округе.

//Политика

Йеллен: Минфин США продолжает изучать новые способы сокращения доходов России

Министерство финансов Соединенных Штатов продолжает изучать новые способы сокращения доходов Российской Федерации. С соответствующим заявлением выступила руководитель американского ведомства Джанет Йеллен, пишет Telegram-канал BRIEF.

//Политика

Economist: в ВСУ боятся, что Харьков будет сдан ради заключения мира с Россией

В украинской армии опасаются, что политики в Киеве или Вашингтоне могут решиться на сдачу Харькова ВС РФ в целях заключения с российской стороной мирного соглашения, передает издание Economist.

//Культура

28 мая в культурном центре «Строгино» покажут спектакль «Паганини»

Имя Николо Паганини знакомо всем. Уже более двух веков его музыка восхищает, завораживает и потрясает, а вместе с ней живет память о великом музыканте, вписавшем свое имя в бессмертную летопись истории человечества. Но многие ли догадываются какие страсти и какой талант владели его душой? Легендарный рок-спектакль «Паганини» от режиссёра спектакля и основателя театра пластики и драмы Александра Бабенко поможет окунуться в мир великого композитора. В спектакле прозвучит музыка Николо Паганини, Вангелиса, Астро Пьяцолло, Дона Девиса, а также прозвучат песни группы «Ария» и проекта «Кипелов/Маврин». Рок музыка в спектакле звучит в живом исполнение профессиональных музыкантов группы «Рок-Театр».

//Политика

Захарова: по вине США упущен шанс предотвратить гонку вооружений в космосе

По вине Соединенных Штатов, а также союзников Вашингтона упущена очередная возможность предотвратить гонку вооружений в космическом пространстве. С соответствующим заявлением выступила пресс-секретарь министерства иностранных дел Российской Федерации Мария Захарова, процитированная в Telegram-канале отечественного внешнеполитического ведомства.

В Тебризе прощаются с погибшими при крушении вертолета Раиси и Абдоллахианом

В городе Тебриз, расположенном на северо-западе Ирана, началась церемония прощания с погибшими в результате крушения вертолета иранским президентом Эбрахимом Раиси и главой МИД Хосейном Амиром Абдоллахианом.

//Политика

Hrriyet: Почему вертолет президента Ирана взлетал при неприемлемых погодных условиях

Турецкая сторона хотела бы в дальнейшем получить выводы комиссии по расследованию причин крушения вертолета президента Ирана Эбрахима Раиси, так как на сегодня остается ряд открытых вопросов. Об этом пишет газета Hürriyet.

//Общество

Инструктор по стрельбе признал вину

На стрельбище в Крыму он выстрелил из автомата в грунт, пуля попала в камень и отрикошетила в голову журналистки.

//Политика

Израиль начал контртеррористическую операцию в Дженине на берегу Иордана

Израиль начал контртеррористическую операцию в городе Дженин на Западном берегу реки Иордан. Информацию об этом сообщает пресс-служба армии обороны страны.

//Политика

Небензя призвал давить в контексте конфликта в Газе на союзника Израиля США

Международное сообщество в контексте конфликта в секторе Газа должно продолжать оказывать давление не только на Израиль, но и на его главного союзника — Соединенные Штаты. С соответствующим призывом выступил постоянный представитель Российской Федерации при ООН Василий Небензя, информирует ТАСС.