Психолог Наумова: в весенний период у человека может возникнуть выгорание и усталость
16 апреля 2023, 08:16 [ «Аргументы Недели» ]
В межсезонье меняется продолжительность светового дня, в связи с чем многие люди начинают выгорать на работе и чувствовать общую усталость. Об этом во время беседы с интернет-изданием «Вечерняя Москва» рассказала психолог Наталья Наумова.
Согласно словам эксперта, обычно с увеличением количества солнечного света человеческий организм начинает обогащаться витамином D, которого недоставало в зимнее время.
«Когда солнечные лучи начинают попадать на кожу человека, начинается активная работа нейромедиаторов головного мозга», - уточнила специалист.
Однако, как отметила Наумова, весенний период будет проходить тяжело для людей, находящихся в сильном стрессе или страдающих от психического расстройства.