В годовом выражении продажа снотворных и седативных лекарств в России выросла на 14%. Об этом сообщает RT со ссылкой на данные исследования интернет-аптеки «СБЕР ЕАПТЕКА».
По результатам исследования, чаще всего за препаратами обращались в начале весны и в начале осени.
По словам врача-терапевта Марии Сергеевой, это связано с попыткой людей нормализовать режим в период обострения сезонных заболеваний.
Она также посоветовала ложиться в одно и то же время в темном помещении и не использовать гаджеты перед сном, чтобы легко засыпать. Кроме того, необходимо ограничить употребление алкоголя, никотина и тяжелой пищи.
Сергеева подчеркнула, что седативные средства нужно принимать аккуратно, не злоупотребляя ими.