> Психолог Хорс порекомендовал разрешать себе «адаптационный период» после отпуска - Аргументы Недели

//Общество 13+

Психолог Хорс порекомендовал разрешать себе «адаптационный период» после отпуска

17 июля 2022, 08:31 [ «Аргументы Недели» ]

работа, unsplash.com/photos/mfB1B1s4sMc

Клинический психолог, российский писатель Михаил Хорс в рамках разговора с представителями СМИ утром в воскресенье, 17 июля, рассказал, как вновь войти в рабочий режим после проведенного отпуска.

Михаил Хорс призвал не стремиться "без всякой депрессии" сменить отдых на рабочий процесс, а также порекомендовал разрешить себе "адаптационный период".

В разговоре с RT психолог отметил, что в самом конце отпуска желательно распланировать плавный вход в рабочую неделю. По мнению эксперта, лучше всего  вернуться домой с отдыха за несколько дней до возобновления работы.

ЕТ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте