Метеочувствительные люди могут сильно пострадать от магнитных бурь. Что делать, как снизить риск негативного воздействия на здоровье поведал «Радио 1» главный невролог Московской области, доктор медицинских наук Ренат Богданов.
Существует два фундаментальных фактора, которые оказывают негативное воздействие на человека.
Первый из них - это информация о предстоящих бурях, которая повышает уровень тревожности, и влияние самого изменения магнитного поля Земли на человека. В связи с этим нужно оградить себя от такой информации, вести привычный образ жизни.
Кроме того, в такие дни не стоит нагружать себя морально и физически.
«Не нужно перегружаться – и в физическом, и в психоэмоциональном плане. И важно вовремя ложиться спать. А те, кто получает лекарственные препараты, должны аккуратно их принимать», – сообщает Богданов.
Специалист подметил, что из-за стресса самочувствие ухудшается в два раза больше.