Врач-диетолог Макиша объяснила, в чём заключается вред мармеладных витаминов для детей

Врач-диетолог и гастроэнтеролог Марина Макиша рассказала «Вечерней Москве» о вреде мармеладных витаминов для детей.

Она считает, что такие синтетические полезные сладости являются маркетинговым ходом.

«На этот счет у меня профессиональная позиция. Очень важно детей приучать к нормальной пище, чтобы они получали витамин С из овощей и фруктов. Это вполне возможно: достаточно угостить его одной мандаринкой, киви или накормить брокколи с болгарским перцем — все, суточная норма витамина у него есть. А все синтетические витамины, которые упакованы еще в сладкую форму, в которых огромное количество красителей, детям до трех лет вообще давать нельзя», — сказала Макиша.

Врач-диетолог также отметила, что такие витамины могут изменить вкусовые привычки детей.

«Это все формирует у детей неправильную модель пищевого поведения. Они перестают есть нормальную еду и просят у родителей только сладости. Я считаю, что это больше маркетинговый ход, а не желание насытить детей полезными витаминами в красивой форме», — объяснила врач-диетолог.

Макиша посоветовала не давать детям такие «полезные сладости», а приучать к нормальному здоровому питанию, включать в рацион продукты с высоким содержанием витамина С.