Семейный психолог Наталья Панфилова в рамках разговора с журналистами в четверг рассказала, как трудоголикам с пользой провести новогодние праздники. Специалист уточнила, что необходимо переключаться.
Наталья Панфилова уточнила, что если трудоголику сложно придумать себе развлечение и не хочется идти на прогулку или в кино, он может попробовать усовершенствовать свой дом или помочь родителям. Психолог в беседе с RT заметила, что людям такого типа лучше отдавать предпочтение не умственной работе, а организационной. "И тогда будет и переключение, и отдых", – объяснила специалист.
Панфилова порекомендовала трудоголикам постепенно осваивать более нетипичный для себя отдых.
