Постоянный недосып способствует росту риска того, что COVID-19 будет протекать у человека в тяжелой форме. Так считает врач-терапевт, пульмонолог Олег Абакумов.
По словам специалиста, на состояние зараженного коронавирусом пациента влияет гормон мелатонина. Он в свою очередь формируется в головном мозге ночью, когда человек спит.
Абакумов подчеркнул, что мелатонин помогает нормализовать биоритмы, противостоит стрессу. Кроме того, он сказывается на температуре тела, артериальном давлении и частоте дыхания.
Врач рассказал, что в США ученые провели исследование, которое показало, что у пациентов с высоким содержанием мелатонина существенно уменьшались риски смерти в реанимации.
