ПОДПИСКА (Газеты + Книги + Бонусы) или Войти в КЛАН

Аргументы Недели Общество 13+

Психолог Булгакова рассказала, как справиться с паникой во время пандемии COVID-19

, 11:12 [ «Аргументы Недели» ]

Психолог Булгакова рассказала, как справиться с паникой во время пандемии COVID-19
человек в маске, pixabay.com

Психолог, социолог Анастасия Булгакова сообщила, что доктора в последнее время все чаще стали обращать внимание на взаимосвязь стресса и развития COVID-19. Эксперт рассказала, как "не потерять себя" в период пандемии.

Булгакова отметила, что по телевидению гражданам транслируют информацию о том, что смерть пациента с коронавирусом является страшной, что в аптеках не хватает лекарств, что скорая помощь не успеет приехать вовремя. Все это, по словам специалиста, провоцирует панику, на фоне которой запускаются процессы других внутренних болезней.

Психолог в беседе с Радио Sputnik отметила, что справиться с паническими состояниями можно. Людям следует сохранять культурную, социальную и природную составляющие психического здоровья, пытаться адекватно мыслить, отличать ложь от правды и не становиться членом стада, а быть личностью. Булгакова порекомендовала взять себя в руки и не замыкаться только на дистанционном общении.

ЕТ

Армия

Спецназ ВВС США готовится к войне с Россией

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью