Психолог, социолог Анастасия Булгакова сообщила, что доктора в последнее время все чаще стали обращать внимание на взаимосвязь стресса и развития COVID-19. Эксперт рассказала, как "не потерять себя" в период пандемии.
Булгакова отметила, что по телевидению гражданам транслируют информацию о том, что смерть пациента с коронавирусом является страшной, что в аптеках не хватает лекарств, что скорая помощь не успеет приехать вовремя. Все это, по словам специалиста, провоцирует панику, на фоне которой запускаются процессы других внутренних болезней.
Психолог в беседе с Радио Sputnik отметила, что справиться с паническими состояниями можно. Людям следует сохранять культурную, социальную и природную составляющие психического здоровья, пытаться адекватно мыслить, отличать ложь от правды и не становиться членом стада, а быть личностью. Булгакова порекомендовала взять себя в руки и не замыкаться только на дистанционном общении.