Стать членом КЛАНа или Войти в КЛАН

Аргументы Недели Общество 13+

Можно ли беременным загорать, и как это правильно делать

, 08:44 [ «Аргументы Недели» ]

Можно ли беременным загорать, и как это правильно делать
Пляж. Фото: pixabay.com

Беременным женщинам полезно находиться на солнце, но важно помнить о некоторых ограничениях, когда дело касается принятия солнечных ванн. Правила загара для будущих мам назвала акушер-гинеколог Любовь Ерофеева.

Врач посоветовала беременным стараться насладиться солнцем в утренние часы, пока его лучи не палящие. «Не надо сильно увлекаться, валяться и лежать, нужны медленные прогулки на солнышке. Обязательно надо защищать кожу от чрезмерного загара, солнечных ожогов. Принимать солнечные ванные можно 30-40 минут, потом надо уходить в тень, через час можно снова можно выйти», - подчеркнула врач. Она отметила, что беременным нужно не забывать об «укрытиях» и в жару пользоваться зонтиками от солнца, платками или шалями. Ерофеева добавила, что, несмотря на пользу солнечных ванн, чрезмерная жара пойдет во вред будущим мамам, передает Радио Sputnik.

АБ

Экономика

Эксперт по финансам предположил, что ждет вклады населения в ближайшее время в этом году
Loading...

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью