Психолог научила, как обернуть страх перед коронавирусом себе на пользу
30 июня 2020, 09:24 [ «Аргументы Недели» ]
Психолог Елена Перминова уверена: коронавируса бояться не надо. По мнению специалиста, люди, которые постоянно думают о заражении COVID-19, имеют больше шансов заболеть.
«Если человек боится заболевания, то он ослабляет свое ментальное здоровье именно в этой сфере. Что называется, „чего боимся, то и привлекаем“. И, скорее всего, у этого человека вероятность заразиться больше», - считает психолог.
При этом она посоветовала проанализировать причины страха и начать действовать. К примеру, если человек боится коронавируса из-за того, что он одинок, то лучше заранее подготовиться к возможной болезни. Можно договориться с соседями насчет помощи в случае болезни и купить продукты впрок.