> В Роспотребнадзоре рассказали о принципах правильного питания для школьников - Аргументы Недели

//Общество : 13+

В Роспотребнадзоре рассказали о принципах правильного питания для школьников

3 сентября 2019, 09:13 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabay.com

В Роспотребнадзоре во вторник, 3 сентября, рассказали, как родителям следует организовать питание школьников. По словам специалистов, существует целый ряд правил, которые следует соблюдать.

Грамотная организация питания важна, чтобы обеспечить не только физическое, но и психическое здоровье школьника. Родителям рекомендуют обращать внимание на четкий режим питания, который включает в себя завтрак, обед, ужин, а также два перекуса.

Значение имеет и энергетическая ценность рациона. Для детей 7-11 лет она должна составлять 2300 калорий в день, ребята 11-14 лет должны употреблять до 2500 калорий, а 14-18 лет – до 3000 калорий. Содержание белков, жиров и углеводов необходимо поддерживать в соотношении 1:1:4 по массе.

Эксперты Роспотребнадзора заметили, что блюда следует запекать, готовить на пару или варить. Предпочтение отдается свежим продуктам. Каждый прием пищи должен длиться от 20 до 30 минут, передает РИА "Новости".

ЕТ

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Руденко: Запад стремится сделать Южную Корею сообщником режима Зеленского

Запад стремится наращивать силовое давление на КНДР и сделать Южную Корею сообщником режима президента Украины Владимира Зеленского. Об этом заявил заместитель руководителя внешнеполитического ведомства Российской Федерации Андрей Руденко.

//Политика

WP: противоречия в команде Трампа приводят к ругани и рукоприкладству

Противоречия в переходной команде избранного президента Соединенных Штатов Дональда Трампа приводят к ругани и рукоприкладству. Об этом со ссылкой на источники написала газета The Washington Post (WP).

//Политика

Трамп выдвинул своего экс-советника Брук Роллинc на пост главы Минсельхоза США

Избранный американский президент Дональд Трамп выдвинул своего бывшего советника по внутренней политике Брук Роллинc на пост главы министерства сельского хозяйства Соединенных Штатов. Об этом информирует ТАСС.

//Политика

Руденко: США используют Тайвань, чтобы спровоцировать в Азии серьезный кризис

Соединенные Штаты используют Тайвань, чтобы спровоцировать в Азии серьезный кризис в угоду своим корыстным интересам. Об этом заявил заместитель руководителя министерства иностранных дел Российской Федерации Андрей Руденко.

//Политика

Захарова посоветовала властям Украины определиться, существует ли завод «Южмаш»

Официальный представитель министерства иностранных дел Российской Федерации Мария Захарова посоветовала властям в Киеве определиться, есть ли завод «Южмаш». Соответствующая публикация размещена в Telegram-канале отечественного дипломата.

//Политика

Медведев: Россия абсолютное большинство вооружений производит сама

Российская Федерация абсолютное большинство вооружений производит сама, хотя и сотрудничает с рядом стран. Об этом заявил заместитель председателя отечественного Совета безопасности Дмитрий Медведев.

//Политика

Замглавы МИД РФ Руденко: НАТО накачивает Азию вооружениями, запрещенными ДРСМД

НАТО накачивает Азию ударными вооружениями, которые запрещены Договором о ликвидации ракет средней и меньшей дальности (ДРСМД). Об этом заявил заместитель руководителя министерства иностранных дел Российской Федерации Андрей Руденко.

//Политика

Bloomberg: администрация Байдена ограничена в вопросе поставок оружия Украине

Администрация действующего главы Соединенных Штатов Джо Байдена ограничена в вопросе наращивания объемов поставок вооружений киевской стороне, несмотря на стремление максимально усилить Украину до прихода к власти избранного американского президента Дональда Трампа. На это указало агентство Bloomberg.

//Политика

Замглавы МИД Руденко: реакция России на враждебные шаги Японии будет жесткой

Реакция Российской Федерации на враждебные шаги правительства Японии будет жесткой. Об этом заявил заместитель руководителя отечественного министерства иностранных дел Андрей Руденко, ставший собеседником ТАСС.

//Политика

FT: Байден до прихода Трампа добивается выделения для Киева $7 млрд

Президент США Джо Байден в оставшиеся два месяца своего пребывания у власти потребовал от своей команды существенно активизировать работу по реализации проектов в области внутренней и внешней политики, пишет The Financial Times. Речь идет среди прочего о выделении для Украины дополнительной помощи на 7 млрд долларов.

//Политика

Новый генсек НАТО Марк Рютте негласно посетил резиденцию Дональда Трампа во Флориде

В резиденции избранного президента Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа побывал с соблюдением секретности новый генсек Североатлантического альянса Марк Рютте. Об этом сообщает голландская газета De Telegraaf со ссылкой на источники. Хотя официально ни Трамп, ни НАТО не сообщали о данном визите.

//Политика

Bild: ФРГ поставила Киеву лишь 6,5% обещанных бронемашин MRAP

Германия обещала Украине до конца 2024 года поставить 400 колесных бронемашин, однако к настоящему моменту передано только 26 единиц этой техники, пишет немецкий таблоид Bild.

//Политика

Зеленский заявил, что генералы ВСУ «должны быть в окопах»

О необходимости борьбы с бюрократией в армии и «сокращении расстояния» от генерала до рядового заявил президент Украины Владимир Зеленский, выступая в субботу на конференции по продбезопасности «Зерно из Украины».

//Политика

Залужный: Европа не сможет поддержать Украину в «войне на истощение»

Европа не справится с поддержкой Украины, если речь пойдет о «войне на истощение» против РФ. Об этом в интервью газете «Украинская правда» заявил экс-главком ВСУ, а ныне посол в Лондоне Валерий Залужный.

//Политика

Захарова заявила, что решение Франции по ракетам SCALP добьет Украину

Официальный представитель российского МИДа Мария Захарова прокомментировала заявление главы французской дипломатии Жана-Ноэля Барро о том, что Париж разрешил Украине атаковать дальнобойными ракетами SCALP военные объекты на территории РФ. По ее словам, это добьет Украину.

//Политика

Глава МИД Франции заявил, что Украина имеет право бить по РФ ракетами SCALP

Украина имеет право в целях самообороны наносить удары по военным объектам по территории РФ французскими дальнобойными ракетами SCALP. Об этом заявил министр иностранных дел Франции Жан-Ноэль Барро.

//Политика

Залужный: у РФ появится возможность для сильного прорыва фронта в 2027 году

Российские силы смогут совершить мощный прорыв украинского фронта в 2027 году. Такое мнение в интервью «Украинской правде» высказал экс-главком ВСУ, а ныне посол Украины в Лондоне Валерий Залужный.

//Политика

Зеленский считает, что Трамп представит свой мирный план по Украине в январе

Избранный президент США Дональд Трамп представит свой мирный план по Украине в январе 2025 года. Такое мнение высказал украинский лидер Владимир Зеленский. Он считает, что в этом же году есть вероятность завершения конфликта.

Налог на упоминание моего имени в американской прессе

Сначала анекдот: Пришёл товарищ в налоговую и ссылаясь на то, что он принимал участие в Бородинском сражении, просит скостить ему налоги. Налоговый инспектор требует у него справку, подтверждающую его участие в том сражении. Участник Бородинского сражения начинает возмущаться: - Откуда я возьму такую справку. Сколько лет-то прошло! - Не знаю, не знаю, - невозмутимо отвечает налоговый инспектор, - вот участники Куликовской битвы приносят.

//Политика

Соратник Трампа Раундс назвал несостоятельной идею переговоров РФ и Украины

Те, кто верит в возможность переговоров между Россией и Украиной, обманывают себя. Об этом, как пишет Politico, заявил сенатор Майк Раундс, которого издание назвало «главным союзником» Дональда Трампа. Сам он считает идею диалога между Москвой и Киевом несостоятельной.

//Политика

РБК: командующий группировкой войск «Юг» Анашкин снят с должности

Генерал-полковник Геннадий Анашкин, с мая текущего года исполнявший обязанности командующего группировкой войск «Юг», снят со своей должности. Об этом пишет РБК со ссылкой на источник в Министерстве обороны РФ.

//Политика

Лавров и глава МИД Турции Фидан провели телефонный разговор

23 ноября состоялся телефонный разговор министров иностранных дел Турции и России Хакана Фидана и Сергея Лаврова. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на источник в дипломатических кругах Турции.

//Политика

Министр обороны ФРГ заявил, что конфликт в Украине вышел за рамки регионального

Конфликт на Украине вышел за рамки регионального. Такую точку зрения высказал министр обороны Германии Борис Писториус во время своего публичного выступления в Берлине.

//Политика

Эрдоган назвал мужественным решение МУС о выдаче ордера на арест Нетаньяху

Турецкий лидер Реджеп Тайип Эрдоган считает мужественным решение о выдаче ордера на арест израильского премьера Биньямина Нетаньяху, принятое 21 ноября Международным уголовным судом (МУС). Он заявил, что теперь важно исполнить это решение.

//Политика

Telegraph: Зеленский после победы Трампа смягчил риторику по конфликту

Президент Украины Владимир Зеленский после победы республиканца Дональда Трампа на выборах главы Соединенных Штатов смягчил риторику по конфликту. Об этом пишет The Telegraph.

Минобороны: ВС РФ ударили по военным аэродромам Украины

Министерство обороны Российской Федерации сообщило в официальной сводке, что за минувшие сутки ВС РФ поразили инфраструктуру военных аэродромов самопровозглашённой Украины. Как уточняет «Интерфакс», на земле уничтожен самолет МиГ-29 ВСУ.