> Диетолог: шаурма может стать достойным перекусом, если приготовить ее своими руками - Аргументы Недели

//Общество 13+

Диетолог: шаурма может стать достойным перекусом, если приготовить ее своими руками

26 мая 2019, 14:45 [ «Аргументы Недели» ]

Фото: pixabay.com

Шаурму посчитали полезным перекусом, так как в ней есть всё необходимое организму с точки зрения правильного питания. Об этом рассказал врач-диетолог Сергей Обложко. Эксперт также обозначил две проблемы - большое количество масла и теста на концах шаурмы, отмечает РИА Новости.

Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева также отметила, что если шаурма приготовлена своими руками, то она может быть хорошим перекусом, пишет НСН.

"Я не доверяю точкам фастфуда, иногда вызывают опасения санитарные условия, в которых готовятся такие продукты, соусы могут содержать большое количество консервантов. Мясо, которое используется для приготовления шаурмы, иногда сомнительного качества и свежести", - пояснила свою точку зрения диетолог.

Также, как сообщает издание "Вечерняя Москва", в шаурме должен быть хороший армянский лаваш: не резиновый, а словно его только поджарили. Он должен быть только сегодняшний. Кроме того, необходим соус, а не майонез.

АГ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте