> Врач рассказала, какой образ жизни надо вести в новогодние праздники - Аргументы Недели

//Общество :  13+

Врач рассказала, какой образ жизни надо вести в новогодние праздники

4 января 2019, 14:03 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabay.com
Кандидат медицинских наук, главный врач госпиталя для ветеранов войн №2 департамента здравоохранения Москвы Вера Шастина рассказала, какой образ жизни следует вести в новогодние праздники.
 
[related_articles]
 
Эксперт утверждает, что для безболезненного выхода из длительных каникул нужно проводить праздничные дни активно и насыщенно. Шастина отметила, что гражданам следует соблюдать режим сна, а также постепенно налаживать свой рацион, отказываться от бутербродов и тортов, заменяя их на овощи и фрукты.
 
Как уточняет РИА "Новости", ссылаясь на мнение медика, не следует постоянно лежать в кровати или проводить время за столом перед телевизором. Рекомендуется планировать каждый свой день и заставлять себя выходить из дома. Вера Шастина также советует на время праздников абстрагироваться от проблем на работе.
ЕТ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Президент Кубы заявил, что начинает рабочий визит в Россию

Президент Республики Куба Мигель Диас-Канель заявил, что начинает свой рабочий визит в Российскую Федерацию. Об этом информирует RT.

//Политика

Посол в США Антонов назвал вынужденной мерой готовящиеся учения ядерных сил РФ

Посол Москвы в Соединенных Штатах Анатолий Антонов назвал вынужденной мерой готовящиеся учения ядерных сил Российской Федерации. Антонов процитирован в Telegram-канале отечественной дипломатической миссии в Вашингтоне.

//Интервью

Конфронтация с Россией никому не принесёт ничего хорошего

Бывший украинский дипломат Андрей Телиженко ещё раз всплыл в публичном пространстве с разоблачениями закулисной дипломатии США.

//Политика

AFP: Израиль нанес интенсивные авиаудары по городу Рафах

Вечером в понедельник, 6 мая, армия Израиля нанесла интенсивные авиаудары по городу Рафах, который расположен на юге сектора Газа. Соответствующую информацию предоставило Agence France-Presse.

//Политика

RT: ВСУ готовят «массированный удар» по территории России утром 7 мая

Вооруженные силы Украины могут готовить "массированный удар" по территории Российской Федерации с 6 утра вторника, 7 мая. Об этом сообщает RT, ссылаясь на данные осведомленного источника.

//Политика

Эрдоган провел переговоры с главой политбюро ХАМАС Ханией

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган вечером в понедельник, 6 мая, предоставил информацию о том, что провел телефонные переговоры с главой политбюро палестинского движения ХАМАС Исмаилом Ханией.

//Политика

Миллер: Байден ясно дал понять, что не отправит на Украину американских военных

Официальный представитель Государственного департамента США Мэттью Миллер в понедельник, 6 мая, заявил, что американский лидер Джо Байден ясно дал понять, что не отправит войска страны на Украину.

//Политика

Миллер: на инаугурации Путина не будет представителей США

Официальный представитель Государственного департамента США Мэттью Миллер вечером в понедельник, 6 мая, заявил, что на инаугурации президента РФ Владимира Путина 7 мая не будет американских представителей.

//Общество

Так и должно быть: коррупционера не спасло даже родство с депутатом Государственной Думы

Взятки, «откаты», «подарки» — кто-то «покупает», кто-то «продается». Для некоторых влиятельных и находящихся во властных эшелонах эти явления, увы, уже давно обыденное дело. Однако сегодня начинает происходить очищение, так давно напрашивающееся и многими ожидаемое.

//Политика

Меркурис: РФ готовится ответить на возможный ввод западных войск на Украину

Британский эксперт Александр Меркурис в понедельник, 6 мая, заявил, что российские власти четко дали понять, что ввод на Украину военного контингента стран-членов НАТО приведет к вооруженному конфликту с РФ.

//Политика

Шольц: на помощь союзникам готовы отправиться около 35 тысяч немецких военных

Канцлер ФРГ Олаф Шольц в понедельник, 6 мая, заявил, что в случае возникновения чрезвычайной ситуации около 35 тысяч немецких военнослужащих готовы отправиться на помощь своим союзникам.

//Политика

Захарова задалась вопросом о состоянии Макрона из-за его заявлений

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова задалась вопросом о состоянии президента Франции Эммануэля Макрона, который ранее сегодня заявил, что Франция не находится в состоянии войны с Россией.

//Политика

Байден на фоне роста напряженности вокруг Рафаха поговорил с Нетаньяху

Американский лидер Джо Байден на фоне активизации подготовки ЦАХАЛ к вторжению в Рафах поговорил с премьер-министром Израиля Биньямином Нетаньяху. Об этом сообщил пул журналистов Белого дома.

//Природа

Вещество ДДТ обнаружено в глубоководных рыбах у побережья Лос-Анджелеса

В 1940-х и 1950-х годах океан у побережья Лос-Анджелеса был свалкой для крупнейшего в стране производителя пестицида ДДТ — химического вещества, которое, как теперь известно, наносит вред людям и дикой природе.

//Политика

Макрон: Франция не находится в состоянии войны ни с РФ, ни с российским народом

Президент Франции Эммануэль Макрон вечером в понедельник, 6 мая, заявил, что страна не находится в состоянии войны ни с Россией, ни с российским народом. Данная информация появилась в социальной сети.

//Экономика

Bloomberg: Евросоюз может запретить импорт гелия и использование СПФС ЦБ России

ЕС в рамках нового пакета антироссийских санкций может, в частности, запретить использование системы передачи финансовых сообщений (СПФС) ЦБ РФ, а также импорт гелия, сообщает агентство Bloomberg.

//Политика

В Донецке при атаке ВСУ было разрушено здание магазина

В результате обстрела Вооруженными силами Украины территории Донецка в понедельник, 6 мая, было разрушено здание магазина. Соответствующую информацию предоставил корреспондент РИА Новости.

//Политика

В МИД России заявили послу Франции Леви о деструктивной линии Парижа

В Министерстве иностранных дел РФ заявили послу Франции в России Пьеру Леви, вызванному ранее в ведомство, о деструктивной и провокационной линии Парижа, которая ведет к эскалации конфликта на Украине.

//Политика

Лукашенко 8-9 мая посетит Россию

Президент Белоруссии Александр Лукашенко 8-9 мая посетит Российскую Федерацию с рабочим визитом. Соответствующую информацию предоставило БелТА, ссылаясь на данные пресс-службы белорусского лидера.

//Политика

Таяни: Италия не поставляет Украине оружие для атак на территорию России

Министр иностранных дел, вице-премьер Италии Антонио Таяни заявил в понедельник, 6 мая, что Рим не отправляет армии Украины вооружения для нанесения ударов по территории Российской Федерации.

//Политика

МИД: учения по отработке использования НЯО связаны с заявлениями на Западе

В МИД России заявили, что грядущие учения по отработке использования нестратегического ядерного оружия необходимо рассматривать в контексте недавних воинственных заявлений официальных лиц на Западе.

//Происшествия

В Петербурге мужчина скончался после того, как решил заменить колесо авто

В Санкт-Петербурге местный житель скончался, когда пытался заменить колесо автомобиля. Об этом пишет Neva.Today.

//Политика

При атаке ВСУ на село под Белгородом погиб один человек

Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков вечером в понедельник, 6 мая, заявил, что в результате атаки со стороны Вооруженных сил Украины на село под Белгородом погиб один мирный житель.

//Природа

Разрушительные наводнения опустошают Танзанию

Сильные дожди весной 2024 года, усугубленные Эль-Ниньо, вызвали сильные наводнения в районе Руфиджи в Танзании, а также в других районах Восточной Африки.

//Здоровье

Диетолог Макиша: Витамин К необходим для организма, но противопоказан при тромбозе

В беседе с «Вечерня Москва» врач-диетолог Марина Макиша рассказала о том, нужен ли организму витамин К и где он содержится.

//Политика

Си Цзиньпин призвал к созданию условий для мирных переговоров по Украине

Председатель КНР Си Цзиньпин в понедельник выразил мнение, что Китаю, Франции и Евросоюзу следует вместе противодействовать эскалации конфликта на Украине и создавать для мирных переговоров условия.