Ученые провели исследование и рассказали о пользе секса именно перед ночным сном. О положительном влиянии интимных отношений на здоровье как мужчин, так и женщин, известно давно. Австралийские ученые доказали, что качественный секс избавляет людей от бессонницы.
В исследовании под руководством доктора Мишеля Ластелла из австралийского Университета Квинсленда приняли участие 460 человек в возрасте 18-70 лет. Добровольцы рассказали о своих предпочтениях перед сном, и как они потом спят.
Более половины респондентов - 64% - признавались, что крепче спали, если им удалось достичь оргазма вместе с партнером.
По данным австралийских ученых, благодаря сексу вырабатывается "биохимический коктейль" с повышенным содержанием гормонов окситоцин и пролактин и снижением уровня гормона стресса кортизола. Такой "коктейль гормонов" вызывает у человека чувство покоя и расслабленности.
По мнению автора исследования, интимные отношения перед сном способствую людям отказаться от размышлений о проблемах.
Результаты исследования опубликованы на сайте adelaidenow.com.