> Ученые нашли оригинальный и простой способ контролировать аппетит - Аргументы Недели

//Общество 13+

Ученые нашли оригинальный и простой способ контролировать аппетит

18 августа 2017, 18:06 [ «Аргументы Недели» ]

pixabay.com

Ученые медицинского центра Бет-Изрейел (США) выяснили, как человеку можно легко контролировать свой аппетит и избежать переедания. Причем, речь не идет о каких-либо специальных диетах и ограничениях в пище.

Исследователи американского медицинского центра Бет-Изрейел открыли простой способ контролировать аппетит, передают «Вести».

Ученые выяснили, что грецкие орехи не только снижают риск преждевременной смерти, но и помогают человеческому мозгу контролировать аппетит. Грецкие орехи быстро вызывают чувство насыщения. Секрет орехов в том, что они нейрокогнитивно воздействуют на  мозг.

В ходе опытов выяснилось, что люди, которым давали ореховые коктейли, насыщались намного быстрее. Орехи пробуждают ту часть мозга, которая отвечает за насыщение желудка и правильный выбор продуктов (человек, поевший орехов, подсознательно выбирает более здоровую пищу), поэтому являются мощным механизмом для контроля аппетита.

 

АД


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте