Изучив данные, касающиеся 35 332 самоубийств, американские ученые пришли к выводу, что люди чаще всего совершают суицид с полуночи до 4 часов утра, говорится в статье, опубликованной в научном журнале Sleep.
А значит, лечение бессонницы будет одним из действенных методов предотвращения самоубийств.
В то же время лишь определенный процент самоубийств связан с нарушениями сна напрямую. Исследователи уверены, что проблемы со сном зачастую являются дополнительным фактором — своего рода «последней каплей», которая и подталкивает людей к суициду.