> Диетологи: Как правильно выходить из Великого поста - Аргументы Недели

//Общество

Диетологи: Как правильно выходить из Великого поста

4 мая 2013, 09:08 [ «Аргументы Недели» ]

Фото с argumentiru.com

Диетологи рассказали, как правильно выходить из Великого поста, чтобы не страдать обострениями гастрита и язвы желудка, проблемами с печенью и поджелудочной железой.

Главное - выходить из поста плавно, соблюдая в еде чувство меры.

Возвращаться к мясным продуктам и жирной пище нужно постепенно.

Диетологи рекомендуют начинать "выход" из поста с разговления кисломолочными продуктами, а вот жареное мясо можно есть не раньше, чем через неделю после окончания поста.

Не повредит бокал красного вина или кагора, но увлекаться алкоголем не стоит, о его вреде уже сказано не мало.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте