> Полина Гагарина раскрыла секрет похудения после родов - Аргументы Недели

//Шоу-бизнес 13+

Полина Гагарина раскрыла секрет похудения после родов

11 августа 2017, 12:12 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabay.com

Российская певица Полина Гагарина поделилась с поклонниками секретом своей стройности.

Артистка во время второй беременности набрала 23 килограмма, но к настоящему моменту успешно от них избавилась. После рождения дочки Мии Полина Гагарина сразу села на диету, которую ей рекомендовали подруги. Утром она съедала кашу, днем - белок с клетчаткой, а вечером только белок. При этом одна порция должна быть размером не больше ладони, передает "7 Дней".

Главное в процессе похудения не оставаться голодным и при необходимости перекусывать курицей, яйцом без желтка, добавила певица.

 

ЕТ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Мнение

Мы должны создать Славянский Союз для победы на внешнеполитическом фронте

В нынешнее время Россия в связи с войной на Украине осталась в Европе в политической изоляции. Практически все страны объединились под эгидой США против нее. За исключением Белоруссии и Сербии нас никто не поддерживает. С того момента как распался Восточный блок и практически все его члены ушли в НАТО и ЕС с подачи США прошло немало времени. Тем не менее, не все упущено. России надо возвращать то, что она потеряла, прежних друзей, партнеров, союзников в Европе. Нужно потеснить США в борьбе за влияние в Европе, особенно это касается славянских стран, ведь там проживают родственные народы. Практически все они поддерживают политику враждебности США по отношению к России, и будет неправильно равнодушно и бездеятельно к этому относиться. России нужно менять свою позицию, политику по отношению к славянским государствам и переманить их в свой политический лагерь для объединения общих усилий по продвижению славянских наций.