Актриса Мария Порошина располнела после рождения третьего ребенка - дочери Аграфены. Порошина несколько лет пыталась похудеть. Но вес потерять не удавалось. У актрисы есть близкая подруга Наталья Антонова. Наталья, как и Мария - многодетная мама. Но она тоненькая, стройная.
По признанию Порошиной, "в какой-то момент коллега Наташа Антонова достаточно жестко прокомментировала мою внешность". Мудрая Мария не обиделась на слова подруги, а принялась бороться с лишними килограммами.
По совету Антоновой Порошина обратилась к диетологу-гастроэнтерологу. Специалист подобрал ей индивидуальную систему питания. В течение двух недель актриса вела дневник своего дневного рациона.
Проанализировав систему питания диетолог обратила внимание, что Мария переедает. Порошина и сама поняла, что пельмени на ночь - совсем ни к чему. После того, как актриса упорядочила питание и стала устраивать разгрузочные дни, 18 килограммов легко ушли.