Шведские ученые из Уппсальского университета нашли связь между продолжительностью и качеством сна и лунными фазами, пишет Naked Science.
Ученые провели анализ сна у 852 мужчин и женщин в возрасте от 22 лет до 81 года. Несколько лет они наблюдали за сном добровольцев и проводили полисомнографию, в результате чего установили разницу между сном мужчин и женщин в разные фазы Луны.
Во время растущей Луны у мужчин качество сна ухудшалось в среднем на 3,4%, а период бодрствования в течение суток увеличивался на 20 минут. Женщины при растущей Луне спали на 12 минут дольше, чем обычно и чувствовали себя лучше, чем мужчины, сообщает Мир24.
