Ученые из Университета Дели провели исследование и выяснили, что работа в ночную смену может нанести существенный вред здоровью. Оказалось, что такой режим приводит к нарушению метаболизма.
Специалисты обратили внимание на медицинских работников в возрасте от 20 до 40 лет, у которых был нормальный уровень сахара в крови. Добровольцев поделили на две группы. В первую вошли те, кто не менее четырех раз в месяц выходил в ночную смену, а во второй оказались те, кому никогда не приходилось жертвовать сном.
Как сообщает журнал "Здоровье", впоследствии выяснилось, что у врачей, которые привыкли работать в ночную смену, уровни инсулина и триглицеридов (жиров) в крови отклонялись от нормы. Ученые пришли к выводу, что в долгосрочной перспективе эти проблемы могут привести к метаболическим заболеваниям, а также нарушениям в работе сердца.