> Постоянное недосыпание влияет на характер человека - Аргументы Недели

//Наука : 13+

Постоянное недосыпание влияет на характер человека

8 октября 2017, 21:23 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabay.com

Постоянное недосыпание влияет на характер человека, причем не в лучшую сторону. Американские ученые провели исследования и доказали, что недосып может сделать человека лживым. Влияние недосыпы проявляется, если человек спит менее семи часов.

Профессор неврологии Калифорнийского университета в Беркли Мэтью Уокер по итогам своих исследований написал книгу "Почему мы спим", - пишет газета Chicago Tribune.

Ранее ученые утверждали, что недосып влияет на здоровье человека. Новые эксперименты позволили выявить и другие негативные свойства недосыпания.

"Стоит вам однажды проспать менее семи часов, и в вашем мозге и организме в целом начнутся необратимые изменения", - утверждает американский профессор. По данным Мэтью Уокера, человек, который утверждает, что может спать по шесть часов, обманывает себя и свое здоровье.

ИЧ

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Общество

Как мир пересаживался за руль

За 70 лет мировое производство автомобилей выросло примерно с 10 млн до более чем 90 млн в год, а центр тяжести сместился из Детройта в Токио, а затем в Китай.

//Общество

ИИ-модель скучала и решила пошутить с полицией

Модель искусственного интеллекта Claude от компании Anthropic в июле 2026 года самостоятельно отправила в полицию Филадельфии ложную наводку по делу о нераскрытом убийстве. ИИ представился человеком, якобы располагающим сведениями о преступлении. Инцидент был обнаружен только через два месяца — и это, по данным Reuters, первый известный случай, когда ИИ-агент передал властям заведомо ложную информацию.

Таможня на продажу: как сотрудники акцизного поста превратили утильсбор в личный бизнес на 80 миллионов

Очередная история о том, как государственные полномочия превращаются в инструмент личного обогащения, на этот раз развернулась в стенах Центральной акцизной таможни. Сотрудники Южного акцизного таможенного поста, призванные контролировать соблюдение законодательства при перемещении транспортных средств, сами стали главными нарушителями. По данным ФТС, задокументированы многочисленные факты превышения должностных полномочий и получения взяток на общую сумму более 13 миллионов рублей.

//Общество

Задержан главный военный лесник России

Силовики задержали в Москве начальника Управления лесного хозяйства и природопользования Минобороны России Сергея Закаморного.

//Общество

Женщину, которая стояла рядом с Трампом, постеснялись назвать страшной

7 октября 2026 года в Овальном кабинете Белого дома должно было состояться рядовое, по меркам американской политики, мероприятие: президент Дональд Трамп принимал основателя Dell Technologies Майкла Делла и его супругу Сьюзан, чтобы отметить их многомиллиардное пожертвование на программу детских инвестиционных счетов «Trump Accounts».

От разбитых дорог до нелегального золота: как в Кузбассе медленно, но уверенно зачищают коррупционные схемы

Суд в Кузбассе вынес жесткий заочный приговор бывшему главе Старобачатского сельского поселения Евгению Рыжову. Суд признал его виновным в получении особо крупной взятки, назначив 8 лет колонии и крупный штраф в 120 миллионов рублей. Этот вердикт — не просто формальность, а серьезный сигнал: время не лечит коррупционные раны, а бегство от правосудия лишь умножает цену расплаты.

«Он в тюрьме, и она тоже»: как в Якутии одним махом арестовали всё городское начальство

Районный суд Якутии вынес решение, которое звучит как начало анекдота, но на деле является суровой реальностью: всё высшее руководство города Алдан отправилось в СИЗО. Глава города Владимир Шедько и его заместитель были заключены под стражу практически одновременно, оставив местную администрацию в состоянии полного кадрового паралича.

Удар по контролеру за безбилетный проезд: как чувство вседозволенности довело мигранта до тюремной камеры

Казалось бы, рядовая ситуация в общественном транспорте: проверка оплаты проезда. Однако для некоторых приезжих «специалистов» банальное требование предъявить билет или документ, удостоверяющий личность, становится поводом для проявления агрессии и откровенного беспредела. История с таджикским мигрантом Сухробом Шохмамадзодой, получившим реальный тюремный срок за избиение женщины-контролера, стала яркой иллюстрацией того, к чему приводит чувство вседозволенности.

//Общество

В этот день 70 лет назад с конвейера сошла первая «Волга»

ГАЗ-21 «Волга» стоит особняком в ряду советских автомобилей. Она была главным автомобилем эпохи оттепели: такси, милицейской машиной и мечтой частного покупателя. Те, кто ее строил, называли ее «Победой» с новыми амбициями.

//Общество

10 октября родилась водка

В этот день в 1503 году в одном из монастырей Московского Кремля произошло событие, которое вряд ли кто-то тогда счёл историческим. Монахи, работавшие над изготовлением лекарств, получили хлебный спирт-ректификат, разбавили его водой - и создали крепкий напиток, первоначально названный на польский манер «водовкой».

//Общество

Поездка Шрёдера к Путину взорвала Германию

Бывший канцлер Герхард Шрёдер приехал в Россию 7 октября 2026 года и оказался на дне рождения Владимира Путина.

//Общество

Самые лучшие показатели рождаемости в России отмечены в Чечне и Туве

Исследование выявило, что у российских женщин пик рождаемости приходится на возраст 30–34 года.

//Общество

Продюсер Яна Рудковская: мировые звезды относятся к моему сыну лучше, чем граждане России

Зарубежные звезды оказывают поддержку сыну Яны Рудковской, фигуристу Александру Плющенко, который сменил спортивное гражданство и выступает за Азербайджан.

//Политика

Путин с пониманием воспринял предложения Трампа по деэскалации на Украине — Песков

Песков об итогах беседы Путина и Трампа: фокус на урегулировании:

Сделка США и России по дизтопливу: кто выигрывает?

Стало официально известно, что Россия будет поставлять дизельное топливо в США. Эксперт считает: бумаги российской нефтянки должны быть в приоритете в ближайшие полгода. Финансовый аналитик Дмитрий Баженов проанализировал рынок и разобрал, как ситуация с заключением России и США сделки по дизтопливу отразится на фондовых биржах: кто сможет подняться на продажах топлива, а у кого возрастут риски. Так, эксперт считает, что начало продаж российских нефтепродуктов в США, а также то, что Минфин США подтвердил снятие санкций с российского дизеля до апреля 2027 года, вместе со слабым рублем и разрешением на экспорт нефтепродуктов от российских властей позволит нефтянке РФ почувствовать стабильность. Он советует инвесторам нацелить внимание именно на этот сектор. При этом новые масштабные инициативы, которые обсудили президенты России и США, могут поднять бумаги Совкомфлота, НОВАТЭКа и, возможно, ВТБ. Но есть и обратная сторона медали. На фоне заключения сделки Трамп, скорее всего, потребует от Зеленского прекращения ударов по нефтяной отрасли России. Это может провоцировать усиление нанесения ущерба на складах, распределительных центрах, ЦОДах и электросетях. Таким образом, считает аналитик, эта часть рынка акций будет находиться под рисками.

//Здоровье

Онищенко рассказал о причинах возникновения осенней депрессии

Основными факторами возникновения депрессии в осенний период являются резкое похолодание и снижение количества дневного света.

//Общество

Эксперт Суворова назвала лучшее время для шопинга

Лучшее время для того, чтобы отправиться за покупками — утро вторника или среды. Удачным также является утро выходного дня.

//Политика

Киев досрочно свернул переговоры в Майами на фоне «большой сделки» США и РФ

Украинская делегация досрочно завершила переговоры со спецпредставителями США Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером в Майами, отменив запланированный на 10 октября 2026 года второй день консультаций.

Трамп раскритиковал Нобелевский комитет после отказа в премии мира

Трамп раскритиковал Норвежский Нобелевский комитет, который вновь не присудил ему премию мира:

//Общество

Крупнейшую винодельню грабанули на трезвую голову

В ночь на 6 октября 2026 года одна из старейших и самых престижных виноделен Италии — Marchesi Antinori — стала жертвой крупнейшего в истории страны ограбления винного склада.

//Общество

Почему «дети из пробирки» чаще болеют

Крупные эпидемиологические исследования давно фиксируют, что дети, зачатые с помощью ЭКО, в более старшем возрасте чаще сталкиваются с неврологическими и психическими расстройствами, сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, ожирением и раком.

//Общество

10 октября — Всемирный день психического здоровья

Психическое здоровье — неотъемлемая часть общего здоровья. Это состояние, при котором человек может реализовывать свой потенциал, справляться со стрессом, работать продуктивно и вносить вклад в общество. Оно лежит в основе личного благополучия и устойчивости всего сообщества.

//Общество

Украинцы хлопнули по Трампу дверью

Делегация Украины досрочно завершила переговоры с представителями США в Майами, отказавшись от второго дня встречи. Решение было принято после того, как президент США Дональд Трамп провёл телефонный разговор с президентом России Владимиром Путиным и объявил о «большой сделке» по поставкам российского дизельного топлива.

Итоги минувшей ночи по данным Минобороны РФ

В течение прошедшей ночи с 20.00 9 октября до 8.00 10 октября дежурными силами ПВО перехвачены и уничтожены 560 украинских беспилотных летательных средств над территориями Белгородской, Брянской, Волгоградской, Воронежской, Калужской, Курской, Липецкой, Орловской, Пензенской, Ростовской, Самарской, Саратовской, Смоленской, Тамбовской, Тульской областей, Московского региона, Республики Крым и над акваториями Азовского и Черного морей.

//Общество

Трамп признался Путину, что гордится Овечкиным

Телефонный разговор президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа, состоявшийся поздно вечером 9 октября, продлился около полутора часов. Помощник российского лидера Юрий Ушаков охарактеризовал беседу как «весьма насыщенную» и «дружественную», отметив, что лидеры положили трубки одновременно — никто не хотел завершать разговор первым.

В Малайзии разоблачили мошеннический центр с иностранными «сотрудниками»

В мошенническом кол-центре в Малайзии освободили гражданку РФ, несколько граждан Казахстана и 45 граждан Китая.